Со скольки месяцев ребенку можно давать белок

Четырехмесячному малышу можно давать на десерт две-три капли яблочного сока

Со скольки месяцев ребенку можно давать белок

Чтобы ребенок нормально развивался и рос здоровым, мамино молоко ему необходимо до двух лет. Но уже в полгода детей нужно начинать докармливать овощными супами и кашами

Педиатры во всем мире неустанно призывают женщин кормить малышей грудью как можно дольше. Ведь мамино молоко помогает ребенку создать свою защитную систему и расти здоровым. Чтобы привлечь внимание к этой проблеме, недавно в Украине прошла акция «Неделя грудного вскармливания».

Специалисты Института педиатрии, акушерства и гинекологии в рамках проекта «Молочные источники. Иммунная защита с первых дней» проводили тренинги для мам и тех, кто готовится к рождению ребенка. На занятиях рассказывали о преимуществах грудного вскармливания.

Врачи рекомендовали поддерживать кормление грудью до двух лет, но к этому возрасту ребенок уже должен кушать все продукты, чтобы полноценно развиваться.

– С какого возраста нужно вводить в рацион малыша продукты, с каких блюд надо начинать прикорм? — задаю вопрос ведущему сотруднику Института педиатрии, акушерства и гинекологии АМН Украины главному консультанту детской сети ГУОЗ и МО г. Киева кандидату медицинских наук Валентине Мисник.

– Если ребенок здоров и маминого молока ему достаточно, то в четыре с половиной месяца ему можно давать на десерт после кормления две-три капли сока. В течение недели дозу постепенно увеличивают и доводят до объема, который равен возрасту малыша умноженному на 10. Мы рекомендуем начинать с яблочного сока, так как он наименее аллергенный.

С пяти месяцев ребенка уже следует прикармливать. К этому возрасту питательных веществ, которые есть в грудном молоке, уже недостаточно для нормального роста малыша. Первым блюдом может быть молочная каша или овощной суп-пюре. Однако мы рекомендуем начинать с супа, так как после сладкой каши дети неохотно едят овощи.

Выберите благоприятное время: когда малыш не болеет и хорошо себя чувствует. Лучше давать новые блюда в первой половине дня, чтобы увидеть реакцию ребенка на продукт. Вдруг у малыша возникнет аллергия, дисфункция желудочно-кишечного тракта. До кормления грудью ребенку дают половину чайной ложки супа.

В течение недели количество прикорма увеличивают. Если ребенок нормально принял новую еду, одно кормление грудью заменяют этим блюдом. Через месяц можно таким же образом ввести в рацион молочную кашу на основе круп: риса, гречки, кукурузы, творог. Его размешивают со сцеженным молоком.

В этом же возрасте через день ребенку нужно начать давать половинку сваренного вкрутую желтка. Семимесячному малышу уже можно есть мясо: его добавляют в овощное пюре. С девяти-десяти месяцев рекомендуется пробовать рыбу (белые, нежирные сорта). В первое и последнее кормление малыша нужно прикладывать к груди.

Второе, третье и четвертое могут состоять из тех блюд, которые уже введены в рацион. Иногда прикорм начинают раньше: если ребенок мало ест и плохо набирает вес, ему дают творог. В небольшом объеме этот продукт содержит много белка, необходимого для роста. Но вводить в рацион маленькому ребенку творог можно, посоветовавшись с педиатром.

Когда ребенок не наедается маминым молоком, у женщины по каким-то причинам его недостаточно, малыша докармливают искусственными адаптированными смесями

. Докорм детям дают после кормления грудью.

– Может ли малыш, распробовав новую еду, отказаться от грудного молока?

– Мамино молоко не разонравится, но ребенок может разлениться сосать грудь. Чтобы этого не произошло, прикорм нужно давать с ложечки, а не из бутылочки с соской. Когда малыш кушает с ложечки, у него формируются жевательные движения.

– У многих детей есть диатез. Как прикармливать ребенка в таком случае?

– С осторожностью. Если у малыша или членов его семьи есть проявления аллергии, прежде чем вводить в рацион новые продукты, нужно проконсультироваться с педиатром. Не стоит давать ребенку продукты красного, оранжевого, желтого цвета.

Нередко у детей бывает аллергия на белок коровьего молока, тогда каши готовят на гипоаллергенных смесях. Маме нужно вести дневник, записывать, чем она кормила ребенка, описывать состояние кожных покровов, как отреагировал желудочно-кишечный тракт.

За реакциями на новый продукт, который дают малышам, нужно наблюдать в течение 10-14 дней и только после этого можно вводить в рацион дополнительные блюда.

Детям до года не рекомендуется давать болгарский перец, так как он содержит вещества, способствующие выработке гистамина в организме. Очень аллергенный и яичный белок.

– Нужно ли поить малыша водой?

– Дети до пяти-шести месяцев получают воду вместе с грудным молоком. Если начать поить ребенка водой, то он не сможет съесть достаточно молока, ведь объем желудка у маленьких деток небольшой. Но в полгодика малышу уже можно предложить водичку: давать ее следует не позже, чем за полтора часа до кормления.

Читайте нас в Telegram-канале, и

Источник: https://fakty.ua/48510-chetyrehmesyachnomu-malyshu-mozhno-davat-na-desert-dve-tri-kapli-yablochnogo-soka

Прикормы: когда пора давать яйцо детям?

Со скольки месяцев ребенку можно давать белок

  • Мой ребенок
  • Младенец
  • Прикорм

Ваш малыш подрастает, ему уже исполнилось 8 месяцев. Он охотно ест овощи, фрукты, кашки и мясо. Теперь пришла очередь яичного желтка. Мы расскажем вам, когда и как правильно вводить яйцо детям.

Яйцо — продукт уникальный, биологическую ценность его трудно переоценить. Особенно ценен желток. Он содержит массу полезных веществ. Жиры — пожалуйста, да еще в хорошо усвояемом виде, белки — сколько угодно, причем полноценные по составу аминокислот.

Минеральные вещества — в широчайшем ассортименте, микроэлементы — богатейший состав! Витамины — да их в желтке целых 12! И среди них очень важный для каждого маленького ребенка витамин D.Витамина А в желтке немало, да к тому же он в активном состоянии. Есть в яичном желтке и витамин Е (токоферол), названный суперпродуктом из-за своих антиоксидантных свойств.

Богаты желтки и витаминами группы В, особенно В1, В2, РР и В9 (фолиевая кислота).По запасам холина яичному желтку нет равных. Это витаминоподобное вещество важно для развития мозга, для формирования памяти. Холин также улучшает работу печени, помогая ей выводить из организма все вредное, в том числе и лекарства, когда они уже сделали свое полезное дело.

Есть в яичных желтках и кальций, и фосфор, а также железо, йод, медь и кобальт. О чем ни спросите — все в них есть.

Да и как могло быть иначе? Ведь яйцо — сущность чудотворная. В нем зарождается новая жизнь, вырастает цыпленок. И для создания, роста и развития этого нового целостного организма в яйце достаточно решительно всего, ведь через скорлупу ничто в яйцо не проникает, и так до самого появления цыпленочка на свет.

Почему нельзя давать яйцо детям раньше?

Если все это богатство яйца еще и легко усваивается, да еще и полностью, практически без остатка, то почему бы не ввести желток в прикорм хотя бы с 6 месяцев? На то имеются веские причины.Научные исследования и опыт отечественных педиатров показали, что слишком раннее введение желтка чревато развитием аллергических реакций у детей. Аллергенность яйца сама по себе довольно высока.

Плюс ко всему биохимический состав яиц в последние годы изменился. При выращивании кур широко применяют различные фармацевтические препараты, чтобы сохранить поголовье птиц, содержащихся в тесноте и скученности.Чтобы снизить риск аллергии, лучше использовать поначалу для прикорма желтки перепелиных яиц, которые вызывают аллергию значительно реже, чем куриные.

Варка яйца вкрутую еще более снижает способность желтка вызывать аллергию.Желток сваренного вкрутую куриного яйца детям начинают давать с небольшого кусочка, растертого в ложке грудного молочка. Постепенно порции доводят до четверти желтка, а еще через 8–10 дней и до половины. В среднем половины желтка в день (4 яйца в неделю) достаточно для ребенка почти до года.

Желтков перепелиных яиц потребуется 8–10 в неделю.

Крутой желток протертым можно добавлять в овощные пюре и супы. Смешивать желток с кашей не стоит, белковые блюда лучше совмещаются с овощами. Цельное яйцо детям можно начинать давать от года.

Как выбрать яйцо детям. Что можно узнать по маркировке

  • Первый знак сообщает о допустимом сроке хранения.
  • Буква «Д» означает «диетическое» со сроком хранения 7 дней. В прошлые годы считались диетическими трехдневные яйца.
  • Буква «С» — «столовое» яйцо, оно реализуется в течение 25 дней. Такие яйца не подходят для детского питания.

    Дело в том, что при длительном хранении жиры и белки яйца частично изменяют свою структуру, подвергаются распаду на вещества, небезразличные для детской печени.

  • Второй знак маркировки привязан к весу яйца: категория «3» — от 35 до 45 г, «2» — от 45 до 55 г, «1» (первая категория) — от 55 до 65 г и «О» (отборное яйцо) — от 65 до 75 г. Буквы «СВ» ставят на столовые яйца высшей категории, а «Д1» — на диетические яйца первой категории.
  • Со сроками хранения перепелиных яиц свои сложности. Ребенку можно готовить перепелиные яйца, снесенные не более 7 дней назад, а в магазинах сроки их годности продлены до 60 дней.

Как правильно готовить яйцо детям

Нередко мамы спрашивают, не полезнее ли давать малышу желтки, а затем и цельные яйца в сыром виде, ведь при варке в них сохраняются не все ценные вещества, особенно витамины. Однако этого делать не стоит, и не только из-за опасности сальмонеллеза или других инфекций.

Сырой белок плохо переваривается. Кроме того, он содержит вещество авидин, которое связывает и выводит из организма некоторые ценные витамины, в частности биотин, при недостатке которого у ребенка прежде всего ухудшается аппетит.

К счастью, даже при кратковременной и бережной термической обработке авидин теряет свою нежелательную активность.Яйца лучше всего готовить всмятку или в виде парового омлета.

В отношении инфекций омлет полностью безопасен, всмятку же можно варить только очень свежие яйца домашних кур, контакты которых с другими курами ограничены, а значит, риск инфицирования сведен к минимуму.

Не стоит давать детям в сыром виде и перепелиные яйца.

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/mladenec/18017-prikormy-kogda-pora-davat-jaico-detjam/

Мед-Центр Сердечко
Добавить комментарий