Роль потоотделения в организме человека

Потоотделение. Роль потоотделения в сохранении постоянства внутренней среды организма. Место потоотделения в терморегуляции. Виды потоотделения. Потоотделение при мышечной работе

Роль потоотделения в организме человека

ОТВЕТ:Потоотделение выполняет ряд функций. Выделение пота освобождает организм от конечных продуктов обмена веществ; путем выведения воды и солей поддерживается постоянство осмотического давления. Кроме того, вследствие теплоотдачи при испарении пота нормализуется температура тела. В среднем за сутки выделяется 500 – 600 мл пота.

Пот содержит 98 – 99% воды, минеральные соли (ионы хлора, натрия, калия, сульфаты, фосфаты) и органические вещества (мочевина, мочевая кислота, креатинин). Его плотность составляет 1,010 – 1,012 г/см3.

Различают термическое и эмоциональное потоотделение. Термическое потоотделение происходит на всей поверхности тела, эмоциональное – в основном на ладонях, подошвенной стороне стоп, в подмышечных впадинах, на лице.

Термическое потоотделение увеличивает теплоотдачу и препятствует перегреванию организма при повышении температуры окружающей среды.

Эмоциональное (холодное) потоотделение возникает при различных психических реакциях (страх, радость, гнев), умственном напряжении.

Потоотделение, вызываемое физической нагрузкой, представляет сочетание как термического (вследствие повышения теплопродукции при мышечной деятельности), так и эмоционального механизмов. Следовательно, интенсивность потоотделения при спортивной деятельности зависит и от ее характера, и от эмоционального фона.

Регуляция потоотделения. Образование пота контролируется нервными и гуморальными факторами.

Иннервация потовых желез осуществляется симпатическими нервами, парасимпатическая система не участвует в иннервации потовых желёз.

При нагревании терморецепторов кожи либо при эмоциональном напряжении импульсы поступают в соответствующие центры, и оттуда по симпатическим нервам возбуждение передается к потовым железам.

Понятие о гомойотермии. Физиологические и физико-химические механизмы поддержания температуры тела. Методы термометрии. Теплоотдача при изменении температуры окружающей среды. Регуляция теплообразования.

Человек обладает способностью поддерживать постоянную температуру тела при изменении температуры внешней среды. Такая способность называется гомойотермией.

Гомойотермия достигается за счёт баланса между процессами теплопродукции и теплоотдачи, который обеспечивается системой терморегуляции. Температура тела человека не является строго постоянной, а колеблется в те­чение суток в пределах 0,5 – 0,8оС.

Макси­мальная температура тела наблюдается в 16 – 18 часов, а минимальная – в 3 – 4 часа.

Постоянство температуры тела у гомойотермных (теплокровных) животных и человека называется изотермией. Изотермия име­ет большое значение для метаболических процессов. Ферменты и гормоны облада­ют наибольшей активностью при темпе­ратуре 35 – 40°С.

Однако изотермия наблюдается не во всех частях тела, а только в глубоких тканях (ядре). При этом темпе­ратура печени, мозга, почек несколько выше, чем других внутренних органов.

Температура поверхностных тканей (оболочки) может меняться в зависимости от температуры внешней среды. Так, температура пальцев может колебаться от 29 до 34оС.

Температуру тела человека оценивают основании ее измерения в под­мышечной впадине, где она равна 36,5 – 37°С. Темпе­ратура тела ниже 24°С и выше 43°С не совмес­тима с жизнью.

Теплопродукция. Образование тепла в организме происходит главным образом в результате химических реакций обмена веществ (химическая терморегуляция). При окислении пи­щевых компонентов и других реакций тканевого метаболизма обра­зуется тепло. Величина теплообразования находится в тесной связи с уровнем метаболической активности организма.

При понижении температуры окружающей среды происходит уве­личение интенсивности обмена веществ и, следовательно, теплооб­разования.

У человека усиление теплообразования отмечается в том случае, когда температура окружающей среды становится ниже оптимальной температуры или зоны комфорта (18 – 20оС в лёгкой одежде, 28оС – обнажённого человека). Активация в условиях холода симпати­ческой нервной системы стимулирует липолиз в жировой ткани.

Повышение теплопродукции связано с усилением функций надпочеч­ников и щитовидной железы. Гормоны этих желез, усиливая обмен веществ, вызывает повышенное теплообразование.

Наиболее интенсивное теплообразование в организме происходит в мышцах при их сокращении. Относительно небольшая двигательная активность ведет к увеличению теплообразования в 2 раза, а тяжелая работа – в 4 – 5 раз и более. Однако в этих условиях существенно воз­растают потери тепла с поверхности тела.

При продолжительном охлаждении организма возникают непро­извольные периодические сокращения скелетной мускулатуры (холодовая дрожь). При этом почти вся метаболическая энергия в мышце освобождается в виде тепла.

Теплоотдача. Отдача тепла организмом осуще­ствляется путем излучения, проведения и испарения. В состоянии покоя при значениях температуры, близких к комфортным, излуче­нием (испусканием лучей инфракрасного диапазона) отдаётся примерно 50 – 55% тепла. Если выравнивается температура поверхности кожи и окружающей среды, отдача тепла излучением прекращается.

Теплопроведение может происходить путем кондукции и конвекции. Кондукцией тепло теряется при непосредственном контакте участков тела человека с другими физическими средами.

Конвекция – способ теплоотдачи организма, осуществляемый путем переноса тепла движущимися частицами воздуха. Конвекцией тепло рассеивается при обтекании поверхности тела потоком воздуха с более низкой температурой, чем температура кожи.

Путем теплопроведения орга­низм теряет 15 – 20% тепла, при этом конвекция представляет более мощный механизм теплоотдачи, чем кондукция.

Теплоотдача путем испарения — это способ рассеивания организмом тепла (около 30%) в окружающую среду за счет его затраты на испарение пота или влаги с поверхности кожи и слизистых дыхательных путей. Испарение жидкости с поверхности тела происходит при влажности воздуха менее 100%.

Регуляция теплообмена обеспечивает баланс между теплоотдачей и теплопродукцией. В ре­зультате температура тела человека поддерживается на относительно постоянном уровне.

Восприятие и анализ температуры окружающей среды осуществ­ляется с помощью терморецепторов. Одни из них реагируют на холод (холодовые рецепторы), их на поверхности тела имеется около 250000.

Другие рецепторы реагируют на тепло (тепловые рецепторы), их при­мерно 30000.

Терморецепторы информируют о температурных сдвигах во внешней и внутренней среде организма, эта информация поступает в высшие центры теплообмена (ствол мозга, гипоталамус).

Измерение температуры тела (термометрию) проводят медицинским ртутным термометром. Ртуть, нагреваясь и увеличиваясь в объеме, поднимается по капилляру до определенной отметки на шкале термометра.

Шкала термометра рассчитана на определение температуры тела с точностью до 0,1оС – от 34 до 42оС.

Измерение температуры тела проводится, как правило, дважды в день: утром в 7 – 8 ч и вечером в 17 – 18 ч. Следует отметить, что температура тела минимальная рано утром (между 3 и 6 ч), а максимальная – во второй половине дня (между 17 и 21 ч).

В нашей стране чаще всего термометрию проводят в подмышечной впадине, реже в паховой складке (у детей).

Источник: https://studopedia.org/6-177050.html

Тайный и явный смысл человеческого пота

Роль потоотделения в организме человека

Джейсон Г. Голдман BBC Future

Правообладатель иллюстрации Getty

Все мы знаем, что люди потеют, когда им жарко или когда они испытывают волнение или смущение. Куда менее известен тот факт, что пот в действительности несет в себе определенные эмоциональные послания. Сигналы, передаваемые испариной, улавливал корреспондент BBC Future.

В 1934 году авторитетный британский физиолог и врач по фамилии Мак-Суини, выступая перед своими коллегами на собрании Королевского медицинского общества, сетовал на то, что многие ученые мужи пренебрегают изучением химического состава человеческого пота. Вместо этого их внимание сосредоточено исключительно на том механизме, с помощью которого происходит испарение пота с поверхности тела, позволяя тому охлаждаться.

Но Мак-Суини, знал, что смысл потоотделения куда глубже и не ограничивается одним лишь охлаждением тела за счет испарения. При определенных условиях, “потеря компонентов плазмы крови из-за продолжительного потения может быть весьма значительной”.

(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)

Иными словами, вместе с потом из человеческого организма выводятся еще какие-то вещества. Но что это за вещества и к какому эффекту – позитивному или негативному – ведет их потеря?

Таблица Менделеева и не только

Наш пот содержит определенные субстанции, которых нам бы вовсе не хотелось лишиться. Возьмем, например, соединения хлора, т.е. хлориды.

Эти компоненты – атомы хлора, которые часто соединяются с атомами натрия, в результате чего получается (поваренная) соль – важны для поддержания кислотно-щелочного баланса, регулирования движения жидкостей в клетках и межклеточном пространстве, а также для передачи импульсов по нервным волокнам.

Когда вместе с потом из тела выходит часть этих соединений, это нормально, но в некоторых случаях организм может потерять слишком много хлоридов.

Например, представьте себе, что вы работаете несколько часов на жаре. Большинство из нас знает, что надо пить воду, для того чтобы поддерживать требуемый уровень жидкости в организме. Но если вы будете слишком обильно потеть и пить чересчур много воды, то у вас появятся симптомы водного отравления.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Человеческий пот содержит аммиак, белки, сахара, калий и двууглекислую соль (соду), а также множество металлических микроэлементов

В таких условиях организм просто не в состоянии достаточно быстро восстановить то количество хлоридов, которое выходит из тела вместе с потом.

В поту также содержится мочевина, вещество, давшее название моче. Как минимум, по одной из от 0.24 до 1.12 миллиграмм этого вещества растворено в каждом кубическом сантиметре пота.

Может показаться, что это не так уж много, но, учитывая, что из организма человека ежедневно выделяется от 600 до 700 кубических сантиметров пота, получается, что вместе с ним из организма ежедневно выводится до 7% от необходимой ему мочевины.

Человеческий пот содержит также аммиак, белки, сахара, калий и двууглекислую соль (соду). Не говоря уже о металлических микроэлементах – таких как цинк, медь, железо, никель, кадмий, свинец и даже немного марганца.

В случае со многими из этих металлов потоотделение является важным механизмом выведения их из организма.

Клапаны для испарины

Пот выходит из тела человека через железы двух видов. Апокринные железы находятся в подмышках, ноздрях, на сосках, в ушах, и некоторых частях гениталий.

Однако в организме имеется гораздо больше эккриновых потовых желез, миллионы которых расположены практически по всей поверхности тела человека – везде, кроме губ и гениталий.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption То, как пахнет потеющий человек, посылает определенный сигнал окружающим

Когда тело и кожа нагреваются слишком сильно, тепловые рецепторы посылают в мозг сообщение, которое определяет степень нагрева. В мозгу гипоталамус – небольшое скопление клеток, которое контролирует голод, жажду, сон и температуру тела – посылает апокриновым и эккриновым железам ответное сообщение, дающее им сигнал начинать откачку пот.

Существует также третий тип потовых желез, который был открыт в 1987 году. Они находятся в тех же местах, что и апокриновые потовые железы, но поскольку исследователи не смогли классифицировать их как апокриновые или эккриновые, они получили название апоэккриновых потовых желез.

Некоторые ученые считают, что это эккриновые железы, которые претерпевают изменения в процессе полового созревания.

Средство общения

Не все вещества, которые выходят из нашего тела с потом, являются химическими по своей природе.

Каждый из нас в тот или иной момент начинал потеть из-за того, что съел что-то острое; и большинству людей знакома ситуация, когда начинаешь потеть под влиянием эмоций, испытав чувство страха, смущения, тревоги или боли.

Нет ничего удивительного в том, что потоотделение, вызванное эмоциями, часто связано с такими частями тела как ладони, лоб, стопы. В этих местах эккриновые железы расположены с гораздо большей плотностью, до 700 штук на квадратный сантиметр, в то время как, например, на спине их насчитывается всего 64 на квадратный сантиметр.

Оказывается, потоотделение, вызванное эмоциями, является важным инструментом общения. На самом деле оттенок запаха пота, который мы чувствуем в такой ситуации, может много рассказать нам о том, что испытывают другие люди.

В ходе одного эксперимента, который проводила пятерка психологов из Университета Утрехта в Нидерландах, ученые собирали образцы пота 10 мужчин в то время, когда те смотрели видео, призванное вызывать чувство страха (отрывки из фильма “Сияние”) или отвращения (фрагменты из телесериала “Чудаки”, идущего по MTV).

Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Пот прыгающих с парашютом в первый раз пахнет по-особому

Для того чтобы исключить появление посторонних запахов, добровольцы согласились убрать из своего рациона сильно пахнущие продукты, алкоголь и табак, а также перестать заниматься чрезмерными физическими упражнениями за два дня до того как у них возьмут пробы пота.

Затем ученые попросили 36 женщин определить, какого рода эмоции испытывали мужчины, когда у тех были взяты образцы пота.

Ученые установили, что лица женщин, нюхавших пробы пота, взятых в тот момент, когда мужчина испытывал страх, выражали то же самое чувство.

Когда женщинам предлагали понюхать образцы, взятые у мужчин, испытывавших чувство отвращения, их лица зеркально отражали те же эмоции.

(Подушечки для сбора пота, которые остались неиспользованными, применялись в качестве контрольных образцов для проверки результатов эксперимента; они не вызвали никаких предсказуемых выражений на лицах участниц опыта).

Таким образом, результаты эксперимента дают основания полагать, что пот, судя по всему, является эффективным средством передачи эмоционального состояния одного человека другому.

Важно, что выражение лиц женщин, когда они нюхали образцы, совершенно не зависело от их индивидуальных представлений о том, насколько неприятным или интенсивным является запах. Поэтому, они могли выражать чувство отвращения, даже если до этого они говорили, что конкретный образец пота пахнет приятно.

Похожие примеры можно было наблюдать в ходе других экспериментов. В 2006 году психологи из Университета Райса в Хьюстоне, штат Техас, сделали любопытное открытие.

Они обнаружили, что женщины, которые нюхали образцы пота, взятые у испуганного человека (в этот раз пот брали как у мужчин, так и у женщин), лучше справлялись с заданием на словесные ассоциации, чем те, которые нюхали образцы пота, взятые у людей, смотревших видео с нейтральным содержанием.

То же самое происходило с людьми, которые нюхали подушечки, не содержавшие пота. Сигналы, посылаемые потом испуганных людей, обостряли их восприятие окружающей обстановки.

Обоняние старше речи

В 2012 г. психологи и психиатры из Университета штата Нью-Йорка взяли образцы пота с футболок 64 доноров. Половина из доноров в этих футболках впервые прыгала с парашютом с самолета, а вторая половина интенсивно выполняла физические упражнения с повышенной нагрузкой.

Люди, которые нюхали образцы пота парашютистов, приходили в нервное возбуждение при виде злых лиц, а также лиц с неопределенным и нейтральным выражением.

Психологи списывают это на обостренную бдительность: пот, который брали у прыгавших с парашютом, побуждал участников уделять внимание любым возможным скрытым социальным сигналам, которые в иных условиях могли остаться незамеченными.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Даже один только вид потной кожи может вызывать вполне определенные эмоции

Те же, кто нюхал пот утомленных людей, выполнявших физические упражнения, напрягались только при виде злых лиц, что можно было бы ожидать при любых условиях.

Однако другой эксперимент, которые проводили немецкие психологи и неврологи, показал, что пот встревоженных мужчин (которые участвовали в курсах ходьбы по канату) заставил женщин принимать рискованные решения после того, как они проводили больше времени, размышляя над своим выбором в компьютерной игре, призванной дать оценку рискованному поведению.

Ни одно из этих исследований так и не позволило определить, осознают ли участники опытов, что запах пота других людей меняет их собственное поведение и решения. Но полученные результаты позволяют предположить, что по крайней мере в некоторых случаях пот может донести до окружающих важную информацию о внутреннем душевном состоянии человека.

Они также говорят о том, что мы используем информацию, заключенную в поте других людей, для того, чтобы лучше понять наше окружение.

Возможно, в этом нет ничего удивительного. Наш биологический вид вроде бы приспособился к вербальному и лингвистическому видам общения, но язык – это сравнительно новое средство в нашем социальном инструментарии.

Поэтому кажется разумным представить, что наши предки в полной мере пользовались данными, которые они получали при помощи обоняния. И они передали эти навыки нам.

На самом деле люди явно лучше могут распознавать эмоции виртуальных человечков на компьютерном мониторе, когда видно, как потеют мультипликационные персонажи.

И не только это, но и усиление выделения пота, похоже, позволяет нам лучше воспринимать глубину изображаемых эмоций. Другими словами, пот посылает не только обонятельный, но и визуальный сигнал.

В конечном счете, пот – это нечто большее, чем просто система вентиляции и кондиционирования тела. Он может оказаться своего рода флюгером, инструментом, который транслирует потаенные чувства человека его друзьям и родным.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Источник: https://www.bbc.com/russian/science/2015/08/150821_vert_fut_what_our_perspiration_reveals

Жара – пот градом!

Роль потоотделения в организме человека

Ятакой жарыещё не помню…Жарко паутине.Жарко полдню.Жарко сквозняку,дыханью,шагу.

Жарко…

Р. Рождественский

Потоотделение — физиологический процесс, сопровождающийся выделением на поверхность кожи тела особой жидкости – пота. Пот образуется в результате деятельности потовых желез кожи. Потоотделение свойственно человеку и млекопитающим, имеющим потовые железы.

Состав пота: содержит 98 – 99 % воды, мочевину, мочевую кислоту, креатинин, серин, жиры, летучие жирные кислоты, мыла, холестерин, минеральные соли (преобладает NaCl — 0,3%), некоторые кислоты.

Потовые железы располагаются на теле человека неравномерно. У  человека они расположены преимущественно на лице, ладонях, подошвах, в паховых и подмышечных областях. Потовые железы наряду с почками осуществляют удаление из организма продуктов обмена, принимают участие в поддержании водно-солевого равновесия в организме, играют значительную роль в процессах терморегуляции.

Потоотделение происходит постоянно, даже при низкой температуре окружающей среды. При повышении температуры оно возрастает, а при температуре воздуха выше 33° становится главной формой терморегуляции. При комнатной температуре с поверхности тела в сутки испаряется 0,5—0,6 л воды, входящей в состав пота.

При высокой температуре воздуха и тяжелой физической работе испарение может достигать 10—12 л в сутки. Если организм подвергается длительному и постоянному воздействию высоких температур, потоотделение снижается.

У жителей жарких стран кожа при высокой температуре воздуха остается сухой, а терморегуляция осуществляется в основном за счет нервно-рефлекторного уравновешивания теплопродукции и теплоотдачи.

Потоотделение повышается при эмоциональных воздействиях (тревоге, страхе) в первую очередь на ладонях и подошвах, особенно на тыльной поверхности кончиков пальцев.

Нормальное потоотделение на ладони способствует лучшему осязанию, восприятию, а в ряде случаев и удержанию предмета.

На ладонях и подошвах отсутствуют сальные железы, и пот, смазывая кожу, делает ее более эластичной, мягкой и менее ранимой.

Потоотделение в жаркую погоду доставляет проблемы, так как пот обладает специфическим запахом. Главные средства от неприятного запаха пота – моющее средство и вода. Защитить тело помогают также специальные средства: дезодоранты и антиперспиранты.

Выбирая эти косметические продукты, мы ориентируемся, в первую очередь, на их аромат и форму выпуска. Однако следует помнить, что между этими средствами есть существенная разница. Поэтому категорично отвергать одно средство, превознося другое, нельзя.

Каждое из них в определенных условиях может стать лучшим.

Чем отличаются антиперспиранты и дезодоранты?

Дезодорант подавляет деятельность бактерий, которые обитают в протоках потовых желез человека. Дезодорант не может помочь сократить потоотделение, зато может предотвратить появление неприятного запаха. Используя дезодорант, человек потеет, как и прежде, но при этом не будет неприятно пахнуть.

Антиперспиранты действуют иначе. Они блокируют на время выводные потоки человеческих потовых желез и снижают выделение пота примерно на 25-40%. При пользовании антиперспирантом пот выделяется только через те железы, которые не обработаны антиперспирантом. Следовательно, неприятный запах уменьшается.

Делая свой выбор, помните:

  1. Дезодоранты не спасают при избыточной потливости.

  2. Не следует пользоваться дезодорантами, особенно парфюмированными и спиртосодержащими, в очень жаркую погоду и перед походом на пляж! Ароматические композиции могут повысить чувствительность кожи к солнечным лучам.

  3. Антиперспирантами нельзя пользоваться постоянно! Их применение оправдано только в случае кратковременного использования, так как при длительном использовании антиперспиранта у пота нет выхода наружу, что может спровоцировать возникновение локального отека в подмышечных впадинах.

  4. Антиперспирант нужно обязательно смывать, иначе может нарушиться функционирование потовых желез (в тех участках, где им обрабатывалась кожа) и возникнуть воспаление.

  5. Антиперспирант лучше наносить до сна, за 7-8 часов до выхода из дома, на чистую сухую кожу подмышек, так как в это время потовые железы обычно не работают, и действующие вещества свободно проникают в кожу и блокируют протоки потовых желез. Принимая утром душ, вы можете более ничем не пользоваться.

  6. Нельзя пользоваться антиперспирантом перед сауной, баней, занятиями спортом, так как блокируется вывод вредных веществ из организма, а это вредит здоровью и самочувствию.

  7. При физических нагрузках лучше использовать натуральный дезодорант, если вы считаете необходимым нейтрализовать неприятный запах.

Комфортного самочувствия и хорошего настроения!

Авторы – составители: Кулягина Г. П., Миловзорова А. М.

Источник: http://life.mosmetod.ru/index.php/item/zhara-pot-gradom

Почему он потеет? Потому что взрослеет!

Роль потоотделения в организме человека

Наш проект «Переходный возраст» – не только для родителей подростков, но и для самих мальчиков и девочек, юношей и девушек от 11 до 19 лет

Какой бы мелочью ни казалась вам чрезмерная потливость подростка, не стесняйтесь обращаться за помощью к врачу.

Мы расскажем о том, что меняется в физиологии и психике вчерашнего ребенка, когда и как эти изменения должны проходить, что надо знать родителям и подросткам о половом созревании и как не создавать в этом возрасте почву для будущих комплексов.

В том, что люди потеют, нет ничего удивительного и сверхъестественного, но для подростка круги от пота на одежде подмышками иногда сродни катастрофе. Тебе хочется быть взрослым, крутым, обаятельным, а тут такой казус! Ладно бы только эти пятна, но ведь есть еще и запах – ярко выраженный, неприятный.

Это норма для переходного возраста? Но почему у одних потливость еле заметна, а у других она чувствуется за версту? И куда бежать, чтобы от этой проблемы избавиться – в магазин за новым супердезодорантом или на прием к врачу? С этим нам помогла разобраться Анжелика СОЛНЦЕВА, профессор, руководитель Республиканского центра детской эндокринологии, главный внештатный детский эндокринолог Минздрава.

Не потеть? Без этого нельзя

– Потовые железы играют важную роль в организме человека. Пот в совокупности с выделениями сальных желез создают на поверхности кожи тончайший слой, который выполняет защитную функцию, – рассказала Анжелика Солнцева. – За сутки организм человека выделяет от 250 до 600 мл пота.

При физических нагрузках и при повышении температуры окружающей среды активность работы желез возрастает в два раза. И во время полового созревания, когда у подростков идет период активной перестройки организма, меняется обмен веществ, включаются в работу половые гормоны, потовые железы работают очень интенсивно.

Поэтому чрезмерная потливость в этом возрасте не редкость.

Потеют не только от жары, но и на нервной почве

При достижении человеком возраста полового созревания пика своей активности достигают апокриновые потовые железы.

Именно они участвуют в психогенном потоотделении – в момент нервного напряжения, при стрессах, сильном волнении (для сравнения: экзокринные потовые железы участвуют в процессах терморегуляции, когда потоотделение – реакция организма на повышение температуры окружающей среды или усиленные физические нагрузки).

В любом случае активация работы потовых желез приводит к мокрым подмышкам, усиленному размножению микробов на коже. Из-за них (точнее, из-за продуктов жизнедеятельности бактерий) формируется специфический запах пота.

Когда потливость – болезнь?

Каким бы обильным ни было потоотделение у подростков, в норме запах нерезкий, и он хорошо устраняется с помощью обычных гигиенических процедур – главное в этот период дважды в день принимать душ и ежедневно менять рубашки-блузки. Другое дело, если запах пота с неприятными «нюансами» – «прелый», «капустный» и т. д. Это должно насторожить родителей и стать поводом для обращения к врачу.

Изменение запаха может быть вызвано определенными заболеваниями (см. «ВАЖНО»), как и обильное потоотделение. У этого явления есть название – вторичный гипергидроз.

Если же человек просто сильно потеет, что связано только с наследственностью и особенностями организма, – это первичный гипергидроз. В наше время медицина предлагает различные способы лечения первичного гипергидроза, да и современные антиперсперанты помогут сделать его менее заметным.

К какому врачу обратиться?

Первая инстанция – педиатр или подростковый врач. После общих анализов и необходимых обследований, если есть необходимость, он отправит подростка на консультации к эндокринологу или неврологу.

Узкие специалисты назначат углубленное исследование организма, а затем, в зависимости от результата, и лечебные меры по снижению потливости и устранению запаха пота.

Какое бы лечение ни назначил врач, никто не отменял элементарные, но очень важные меры: гигиена тела, регулярный душ, режим дня, правильное и полноценное питание.

Мокрые подмышки из-за избытка эмоций

У девочек-подростов к запаху пота может добавиться еще и запах выделений из влагалища.

Это повод для обращения к врачу-гинекологу. Потому что причины могут быть разные.

Выделения с запахом могут сигнализировать о том, что у девочки в организме полным ходом идут подростковые изменения и у нее вот-вот начнутся первые месячные.

Но причиной может быть и кандидоз (инфекционное заболевание слизистой, вызванное грибами рода Candida), и бактериальный вагиноз, вызванный нарушением флоры.

Ежедневными прокладками девочкам-подросткам гинекологи советуют не злоупотреблять. По крайней мере пока не выяснена причина выделений. Ведь прокладки повышают температуру во влагалище, создавая благоприятную почву для роста кандид.

Кстати, замечено, что у эмоциональных девочек потоотделение усиливается в 1-й фазе менструального цикла. Им рекомендуется в этот период следить за собой более тщательно.

ВАЖНО!

Заболевания, которые могут сопровождаться повышенным потоотделением:

– болезни щитовидной железы;

– диабет;

– опухолевые заболевания;

– инфекционные заболевания (в том числе туберкулез, СПИД, малярия);

– заболевания сердца.

БУДЬ В КУРСЕ!

Душ, еда, стрессы: на что обратить внимание родителям

Что необходимо сделать, если вы заметили, что ребенок-подросток потеет больше, чем раньше.

– Обратите внимание, насколько регулярно он принимает душ (это надо делать ежедневно, по возможности не только вечером, но и утром), и как быстро потеет после водных процедур.

– Подберите антиперспирант с нейтральным ароматом, обратите внимание подростка на то, что его наносят ТОЛЬКО на чистые подмышки.

– Проследите, чтобы его одежда была преимущественно из натуральных материалов, потому что потеть он может и из-за того, что тело не дышит в синтетике.

– Скорректируйте питание подростка: поменьше слишком соленой и жирной пищи, побольше фруктов и овощей.

– Не позволяйте ребенку запереть себя в четырех стенах, если он не хочет выходить из дома только из-за того, что стесняется своего состояния! Свежий воздух растущему организму необходим.

– Старайтесь ограждать его от стрессовых ситуаций.

– Не стесняйтесь обратиться к врачу, какой бы мелочью ни казалась вам повышенная потливость! Ведь она может быть следствием гораздо более серьезных проблем.

Раиса Юдина

Медицинский вестник, 15 ноября 2017

Предлагаем вашему вниманию виртуальные экскурсии по нашему университету.

Все мероприятия, проводимые в нашем университете.

Яркие моменты жизни университета в фотографиях.

Профессорско-преподавательский состав университета.

УО Белорусский государственный медицинский университет – ведущее высшее медицинское учебное учреждение Республики Беларусь, имеющее заслуженный международный авторитет и признание.

Начало его истории датируется 1921 годом, когда было объявлено об открытии Белорусского государственного университета, в состав которого в то время входил и медицинский факультет.

В 1930 году на базе факультета был организован Белорусский медицинский институт.

В 1960 году был открыт стоматологический факультет, в 1964 году – педиатрический и санитарно-гигиенический факультеты, в 1967 году – медицинский факультет иностранных учащихся. В 1995 годт в составе института был организован военно-медицинский факультет.

В 1971 году за заслуги в подготовке кадров, развитие здравоохранения и медицинской науки Минский государственный медицинский институт Указом Президиума Верховного Совета СССР награжден орденом Трудового Красного Знамени.

28 июня 2001 г. Минский государственный медицинский институт переименован в государственное высшее учебное учреждение «Белорусский государственный медицинский университет». С 2001 года БГМУ имеет статус ведущего медицинского университета Республики Беларусь.

Профессорско-преподавательский состав включает более 880 преподавателей, из них более 64 % имеют ученую степень.

В БГМУ преподают 3 члена-корреспондента НАН Беларуси; 12 лауреатов Государственных премии СССР, БССР и Республики Беларусь; 12 заслуженных деятелей науки БССР (Республики Беларусь); 3 заслуженных врача БССР (Республики Беларусь); 1 заслуженный работник образования Республики Беларусь и 1 заслуженный работник здравоохранения Республики Беларусь. Более 350 сотрудников клинических кафедр имеют высшую врачебную категорию.

Международное сотрудничество в сфере науки и образования — одно из приоритетных направлений деятельности БГМУ.

БГМУ является ассоциированным членом Международной ассоциации выпускников вузов, Международной Ассоциации высшего медицинского образования, Европейской Ассоциации медицинских вузов (AMSE), сотрудничает с ВОЗ, Всемирным обществом защиты животных (WSPA), участвует во многих международных исследовательских программах и проектах (TEMPUS, TASIS и другие).

Научной работой занимаются более 800 преподавателей и научных сотрудников.

С 1954 года в университете функционирует Центральная научно-исследовательская лаборатория (ЦНИЛ). В 2012 году ЦНИЛ был реорганизован в Научно-исследовательскую часть с 6 научными лабораториями и 8 научными группами в составе около 100 научных сотрудников и лаборантов.

По объемам выполняемых научных исследований, уровню материально-технического оснащения и кадровому составу ЦНИЛ университета сопоставима с отраслевым научно- исследовательским институтом.

Наряду с отдельными заданиями государственных программ, сотрудниками университета выполняются инновационные проекты и проекты, финансируемые Белорусским фондом фундаментальных исследований.

На протяжении многих лет БГМУ, единственный среди учреждений образования республики, является головной организацией-исполнителем работ по двум государственным научно-техническим программам.

В университете успешно осуществляется подготовка кадров высшей научной квалификации. В среднем ежегодно сотрудниками и аспирантами университета защищается 3 докторских и около 30 кандидатских диссертаций.

В настоящее время в Белорусском государственном медицинском университете активно внедряются современные эффективные образовательные технологии, постоянно совершенствуется  информационное обеспечение учебного процесса. В  вузе имеется большой выбор компьютерных образовательных программ, богатая электронная библиотека, доступ на медицинские сайты Интернета.

Сознавая важность участия в мировом научно-образовательном процессе, университет проводит активную работу по установлению и развитию сотрудничества с международными организациями. На сегодняшний день университет представлен в ряде ведущих международных рейтингах и ежегодно улучшает свои позиции в них.

В рамках Международной ассоциации выпускников вузов на базе Белорусского государственного медицинского университета была создана и функционирует Ассоциация выпускников БГМУ.

Источник: https://www.bsmu.by/page/6/5504/

Исследовательская работа ученика 2 класса на тему:

Роль потоотделения в организме человека

Министерство общего и профессионального образования

Свердловской области

Управление образования Администрации города Екатеринбурга

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Лицей

ВЛИЯНИЕ ПОТА НА САМОЧУВСТВИЕ ЧЕЛОВЕКА

Исследовательская работа

ученика … класса

МБОУ Лицея

………………………………

Руководитель:

учитель нач. классов

МБОУ Лицея

Рязанова И.В.

Екатеринбург 2015

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение 3

Глава 1 Что такое пот

    1. Как образуется пот 4

    2. Функции потоотделения. 6

    3. Виды потоотделения. 7

Глава 2 Экспериментальная работа. 8

Заключение 9

Список литературы 10

Приложения 11

ВВЕДЕНИЕ

Занимаясь спортом, играя в подвижные игры, я заметил, что на моей коже появляются капельки воды. То же самое происходит в жаркую погоду. Родители мне сказали, что эта особенность есть у любого человека: когда нам жарко, кожа становится влажной, так как выделяется пот. Мне стало интересно, почему и для чего это происходит. Как влияет пот на организм человека.

Я выбрал тему исследовательской работы: «Влияние пота на самочувствие человека».

Была поставлена цель: выяснить, что такое пот и как он влияет на человека.

Для достижения цели я решал следующие задачи:

  1. Изучение литературы по теме исследования.

  2. Определение причин, по которым потеет человек.

  3. Выявление того, положительно или отрицательно пот влияет на здоровье человека.

Была выдвинута гипотеза: выделение пота необходимо для правильной работы организма.

Объектом исследования является процесс потоотделения у людей.

Предмет исследования: влияние потоотделения на самочувствие человека.

Методы исследования:изучение литературы,эксперимент, числовой и качественный анализ.

ГЛАВА 1 ЧТО ТАКОЕ ПОТ

Пот – этоводный раствор солей и органических веществ, выделяемый потовыми железами. [ 1 ]

Состав и объём жидкости пота может колебаться в очень широких пределах в зависимости от условий окружающей среды. В среднем, при комнатной температуре человек выделяет 400—600 мл пота в сутки, но возможно выделение до 12 литров пота в сутки. [ 2 ]

Наши потовые железы (их несколько миллионов) размещены в коже по всему телу. (Приложение 1) Работу потовых желез регулирует нервная система. Терморецепторы кожи, внутренних органов и мышц реагируют на высокую температуру воздуха, прием пищи и жидкостей, перегрев организма.

Сигнал, полученный от этих рецепторов, проходит нервными путями через мозг и достигает нервных волокон, которые стимулируют секрецию пота в железе, проще говоря, в потовую железу попадает нервный импульс, заставляющий ее протоки сокращаться и выбрасывать пот.

Вся эта деятельность происходит без сознательного участия человека. [ 1]

Существуют два типа потовых желез – эккриновые и апокриновые. Эккриновые железы располагаются по всему телу и активны с момента рождения. Они регулируют температуру тела. Выделяемый ими пот представляет собой светлую жидкость, содержащую соли и различные токсины организма. Пот, продуцируемый эккриновыми железами, выводится на поверхность кожи через специальные протоки и поры.

Апокриновые железы крупнее по размерам и находятся лишь в определённых местах кожного покрова, например, в области подмышек, паха, на ступнях ног и на ладонях. Они становятся активными лишь в период полового созревания и не принимают участия в терморегуляции. Секрет апокриновых желез выделяется не прямо на поверхность кожи, а в волосяные фолликулы.

Апокриновые железы вырабатывают пот тогда, когда мы ощущаем сильные эмоции, стресс, боли или выполняем физические упражнения. Они выделяют липкую, молочного вида жидкость, содержащую жиры, белки, гормоны и жирные летучие кислоты.

Секрет апокриновых желез богаче органическими веществами, которые при разложении на поверхности кожи придают ему особенный, резкий запах. [ 4 ]

Апокриновые железы, выделяют огромное количество белка, который под воздействием бактерий, находящихся на коже человека, дает сильный и резкий запах. Также неприятный запах вызывают отмирающие клетки кожи рядом с потовыми железами. Поэтому нужно соблюдать личную гигиену.

Оказывается, существуют различные виды пота. Они различаются по запаху, составу и консистенции. Например, человек, испытывающий эмоции будет иметь состав пота густой консистенции с неприятным резким запахом.

У здорового человека состав пота неодинаков на разных участках кожи. Например, на шее он более соленый, а на бедрах, голенях и тыльной стороне кистей почти пресный. минеральных и органических веществ в поте зависит и от состояния здоровья человека, и от того, чем он питается. Например, если человек не солит пищу, его пот станет менее соленым.

При сахарном диабете в поте увеличивается содержание глюкозы. А если человек потребляет много специй, то его пот будет пахнуть резче. При физических нагрузках потоотделение организма увеличивается. Но секрет такого пота имеет больше молочной кислоты, при помощи которой из нашего организма выводятся шлаки, токсины.

Отсюда делаем вывод, что занятия спортом благоприятствуют в целом очищению организма человека.

Для нормальной работы организма требуется много жидкости, так как масса тела человека состоит из 65% воды. При обильном потоотделении наш организм теряет много воды, поэтому нужно стараться пить больше жидкости, чтобы не нарушить водный баланс. [ 3 ]

Таким образом, пот – это водный раствор солей и органических веществ, выделяемый потовыми железами. Эккриновые железы расположены у человека по всему телу, а апокриновые на некоторых его участках. Существуют различные виды пота.

У потоотделения несколько функций, но самая главная – терморегуляция. Выделенный железами пот испаряется и охлаждает тело, так как для испарения любой жидкости расходуется энергия. То есть кожа выделяет пот, пот испаряется, забирая «лишнюю» энергию, «лишнее» тепло, в результате организм охлаждается. Поэтому у людей, живущих ближе к экватору больше потовых желез. [ 6 ]

У потовых желез есть и другое назначение – они выводят из организма токсины и продукты обмена. С потом человек избавляется от ртути, мышьяка, железа, ядов и некоторых лекарств. На этом, в частности, основан лечебный эффект парной и бани. [ 5 ]

У человека на ладонях и подошвах нет сальных желез. Их функцию выполняют потовые железы, выделения которых смазывают кожу, образуют тонкую пленку, делая ее более эластичной и мягкой и менее ранимой. Кроме того, слегка влажные ладони меньше скользят, когда надо за что-то ухватиться.

А еще мы потеем, чтобы пахнуть.

Апокриновые железы начинают функционировать в  период полового созревания, поэтому многие специалисты полагают, что запах пота играет важную роль в половом поведении, он привлекает представителей противоположного рола. Речь о легком запахе здоровой, чистой кожи, а не о более густом, исходящем от немытого тела. Впрочем, и этот запах много скажет о своем обладателе. [ 7 ]

Отсюда следует, что пот имеет несколько функций: функция терморегуляции, выделительная, защитная и информационная функции. Потоотделение – это важный процесс в организме человека, поддерживающий нормальное его функционирование. Но, чтобы пот не влиял на организм отрицательно, нужно соблюдать правила личной гигиены.

Существуют разные виды потоотделения.

Терморегуляционное потоотделение связано с необходимостью поддерживать нормальную температуру тела при повышенной температуре воздуха, при больших физических нагрузках. О нем мы говорили выше.

Психогенное потоотделение – возникает при эмоциональном или психическом напряжении и не связано с необходимостью охлаждения организма. Оно отражает реакцию на эмоциональные процессы, связанные с поведением и реакцией на окружающий мир.

  Однако, в отличие от терморегуляционного потоотделения, при котором активируются железы всего кожного покрова, при стрессах, эмоциях и других стимулах активизируются в основном потовые железы, расположенные на лице, в подмышечных областях, на ладонях и подошвенных поверхностях стоп.

Причем стресс приводит к вазоконстрикции (спазму кожных сосудов), тогда как терморегуляторное потоотделение сопровождается вазодилятацией (расширением кожных сосудов). Многочисленные исследования показывают, что чрезмерная потливость подмышек, ног и рук – это индикаторы стресса.

Потовые железы именно этих зон реагируют на адреналин влажными ладонями, ногами, подмышками. Поэтому стабилизация своей нервной системы – это шаг на пути к преодолению повышенной потливости.

Пищевое потоотделение – отмечается при приёме пищи любой температуры, усиливается при употреблении острых и богатых экстрактивными веществами блюд, алкоголя. [ 4 ] Соблюдение определенных правил питания и питьевого режима – это отличные средства против пота.

В жаркое время года рекомендуется пить больше чистой и прохладной воды, отказавшись от крепкого чая и кофе. Употребление любых напитков и продуктов, содержащих кофеин, стимулирует потоотделение. Усиливает неприятный запах пота пряная, жареная, жирная и копченая пища.

[ 8 ]

Следовательно, потоотделение бывает трех видов: терморегуляционное, психогенное и пищевое.

ГЛАВА 2 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА

Проведем эксперимент, чтобы доказать главную функцию пота – терморегуляцию. Две банки оборачиваем туалетной бумагой. Наливаем в них по 550 граммов предварительно отстоянной воды. Масса каждой банки с водой составляет 856 граммов. Банки закрываем крышками. Включаем духовку, нагреваем примерно до 60°.

(Приложение 2) Берем пипеткой некоторое количество воды из одной банки, смачиваем туалетную бумагу, это у нас будет изображать потоотделение, другая банка будет сухой – она контрольная. Ставим обе банки в духовку. По мере того, как «потеющая» банка будет высыхать, мы будем пипеткой брать из нее воду и заново смачивать туалетную бумагу.

В таблицах указана температура воды в банках в градусах Цельсия, t1 –в сухой банке, t2 – в мокрой, Δt – разница температур.

Таблица 1. Температура воды в банках в начале эксперимента.

t1

26,0

t2

26,0

Δt

0

Таблица 2. Температура воды в банках через 26 минут после начала эксперимента.

t1

33,8

t2

32,2

Δt

1,6

Таблица 2. Температура воды в банках через 45 минут после начала эксперимента.

t1

39,8

t2

35,9

Δt

3,9

Эксперимент закончен, производим контрольное взвешивание. Масса сухой банки не изменилась – 856 граммов, масса «потеющей» банки – 851 грамм. Получается что на «пот» было потрачено около 5 граммов воды.

Потеря 5 граммов воды позволила получить разницу температуры почти в 4 градуса относительно контрольного образца.

Таким образом, делаем вывод, что пот действительно помогает нам не перегреваться и поддерживать нормальную температуру тела.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В результате проделанной работы я сделал следующие выводы:

1. Пот — водный раствор солей и органических веществ, выделяемый потовыми железами.

2. Состав и объём жидкости пота может колебаться в очень широких пределах в зависимости от условий окружающей среды, состояния и здоровья человека.

3. Основная функция пота – терморегуляция.

4. Пот действует на самочувствие человека положительно, если соблюдать личную гигиену.

Я разработал несложные правила, которые помогут не допустить образования неприятного запаха и раздражения кожи, связанного с потоотделением. (Приложение 3)

Своими знаниями я поделился с одноклассниками.

В дальнейшем я хочу узнать, у всех ли видов животных есть потоотделение, в чем его особенность у разных животных.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. Быков В. Л. Частная гистология человека (краткий обзорный курс). – СПб, 1999. – 300 с.

  2. Домашняя медицинская энциклопедия./ Под ред. Д. Х. Реннера. – PUBLICATIONS INTERNATIONAL, LTD, 1993. – 400 с.

  3. Малая медицинская энциклопедия: В 4 т. Т 3./Под ред. В. И. Покровского. – М.: Медицинская энциклопедия, 1991-1996. – 608 с.

  4. Трифонов Е. В. Антропология: дух – душа – тело – среда человека или Пневмапсихосоматология человека. Русско-англо-русская энциклопедия, 17-е изд., 20014 г. – 906 с.

  5. Тулянкин В. Ф. Домашний доктор. – АОЗТ «Паритет», 1997. – 820 с.

  6. Википедия. Свободная энциклопедия.

  7. Gidroz.ru

  8. Zdorovieinfo.ru

Приложение 1.

Схемы расположения потовых желез.

Приложение 2.

Фото этапов эксперимента.

Фото 1. Начало эксперимента.

Фото 2. Конец эксперимента.

Приложение 3.

Памятка.

Чтобы потоотделение влияло на организм только положительно, соблюдайте несложные правила.

  1. Соблюдайте личную гигиену: принимайте душ, пользуйтесь специальными средствами, особенно в жаркую погоду и после физической нагрузки.

  2. Следите за тем, что вы едите: специи, чеснок, лук придают поту неприятный резкий запах. А горячие напитки вызывают усиленное потоотделение.

  3. В жаркую погоду или после занятий спортом восполняйте потерю жидкости в организме, выпив чистой воды.

  4. Помните, что усиленное потоотделение с неприятным запахом может быть следствием болезни. Если вы заметили эти симптомы, срочно обратитесь к врачу.

Источник: https://infourok.ru/issledovatelskaya-rabota-uchenika-klassa-na-temu-vliyanie-pota-na-samochuvstvie-cheloveka-2460691.html

Мед-Центр Сердечко
Добавить комментарий