Как разрабатывать грудь для кормления перед родами

Готовиться к кормлению грудью надо уже во время беременности / Будущим мамам советуют заранее вооружиться знаниями о тонкостях процесса

Как разрабатывать грудь для кормления перед родами

Будущим мамам советуют заранее вооружиться знаниями о тонкостях процесса

Растирать полотенцем не стоит 

— Настрой, «буду ли я кормить грудью», формируется во время беременности, — убеждена консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог Амурской областной детской клинической больницы Галина Яремовская. — Если в это время женщина не приняла такого решения, потом ее очень сложно убедить в том, что ее молочко лучше и полезнее смеси. 

Раньше, когда жили большими семьями, девочки с детства могли видеть, как ухаживают за младенцем и как его кормят грудью, а сегодня такая связь поколений почти отсутствует, и модель материнского поведения передается в искаженном виде — бутылочка со смесью, даже пупсики в магазинах продаются с бутылочками в комплекте.

Но даже если сегодня женщина не имеет понятия, как брать ребенка на руки и тем более, как правильно его приложить к груди, она может этому научиться, ведь «материнское поведение — обучаемое поведение», говорят психологи. А изучить в теории тонкости правильного прикладывания малыша к груди нужно еще до родов.

Потому как неправильное прикладывание к груди чревато болезненным сосанием, малыш может рассосать соски до кровавых трещин. 

— До недавнего времени врачи давали рекомендации готовить грудь к кормлению. Здесь главное не навредить, — предупреждает Галина Николаевна. — Считалось, что надо готовить соски к кормлению в случаях, например, если они втянутые или плоские. Якобы если соски активно растирать полотенцем или массировать, то потом будет легче кормить.

Прикосновение к груди, ее активное растирание может вызвать прилив гормона окситоцина, который отвечает за выталкивание молока из груди и сокращение матки. После 32 недель беременности матка становится чувствительной к этому гормону. Это значит, что после 32 недель нужно очень аккуратно что-либо делать с грудью.

Однако это все индивидуально: кто-то не почувствует никаких изменений, а у кого-то такие манипуляции могут создать угрозу преждевременных родов. 

Не покупайте бутылки и соски заранее 

Современная индустрия предлагает множество устройств, которые должны, по задумке производителей, помочь маме в кормлении ребенка. Это всевозможные бутылочки, соски-пустышки, накладки для кормления. Не стоит торопиться с их покупкой. Кажущееся важным во время беременности приобретение на деле может оказаться пустой тратой денег.

— В формирователях для сосков во время беременности нет необходимости, — считает Галина Яремовская. — Лучший формирователь — это малыш. Ребенку безразлично, какой формы у его мамы сосок. Первый опыт прикладывания очень важен. Если он был успешным, то ребенок возьмет любую грудь, даже если сосок у мамы плоский.

Если же ситуация сложилась так, что малыша после родов не удается приложить к груди из-за его состояния здоровья и он вскармливается бутылочкой, то потом ему очень трудно привыкнуть к такой форме груди.

И вот тут тогда можно применить формирователи для сосков, а также накладки для кормления, которые напоминают форму соска.

Они же пригождаются, если ребенок уже травмировал мамину грудь, их временное применение снимает болевые ощущения у мамы. 

— Я бы не рекомендовала покупать бутылочки заранее. Эта покупка «на всякий случай» бывает пагубна, — потому что, если бутылочка есть и у женщины что-то не получается с кормлением, то она может, особо не стараясь, прибегнуть к помощи этой бутылочки. В этот момент у ребенка происходит «путаница сосков» — он по-разному захватывает мамину грудь и соску, — говорит консультант. 

И если первой была бутылочка, потом бывает очень сложно переучить ребенка брать мамину грудь. Выбор малыша в пользу силикона объясняется просто: соску сосать легче — из нее поток всегда стабильный, а из груди молоко течет то сильнее, то слабее, порой заставляя малыша потрудиться. 

Покупать до родов молокоотсос тоже не стоит, говорят специалисты. Современные исследования и практика консультантов по ГВ показывает, что ручное сцеживание не менее эффективно, чем сцеживание специальным прибором. Более того, некоторым женщинам сцедить молоко руками удается даже лучше.

Молокоотсос может пригодиться в том случае, если малыш и мама сразу после родов оказались разлучены, например ребенок родился недоношенным, он еще слаб, ему необходимо пройти лечение.

Тогда прибор облегчит маме задачу каждый день по нескольку раз сцеживать грудное молоко для кормления своего малыша.

Первые трудности 

До трех месяцев жизни малыша, пока не установится зрелая лактация, маме предстоит столкнуться с несколькими трудностями. И к ним надо быть готовой уже во время беременности.

С основной трудностью мама сталкивается уже в первые три дня после родов. Женщине нужно научиться вкладывать грудь в ротик малыша.

Дни, пока грудь не налилась молоком, пока она мягкая, — самое удобное время, чтобы научиться делать это правильно, — сосок и еще два-три сантиметра ареолы должны быть во рту у младенца.

Показать, как это правильно делается, в роддоме могут педиатры и медсестры детского отделения.

В эти же дни нужно запастись терпением и дождаться, когда прибудет молоко. 

— Это происходит на третьи-пятые сутки после родов.

В первый день жизни желудок у ребенка размером с голубиное яйцо, на второй день — с перепелиное, на третий день — с куриное, — приводит сравнение Галина Яремовская.

— В эти три дня ребенку не нужен большой объем еды. А молозиво, даже несколько миллилитров, настолько питательно, что при частом прикладывании к груди его как раз хватает ребенку эти три дня.

Еще одно испытание маме предстоит, когда малышу будет примерно три месяца. У мамы установится зрелая лактация, которую она может принять за уменьшение количества молока.

На самом деле организм женщины к этому времени уже «понимает», сколько молока надо ребенку, и молочные железы начинают его вырабатывать столько, сколько надо. Грудь уже не будет сильно наливаться, станет мягкой.

Пугаться, что малышу не хватает молока, и покупать смесь не стоит. 

В первый день жизни желудок у ребенка размером с голубиное яйцо, на второй день — с перепелиное, на третий день — с куриное.

Тест на мокрые пеленки 

— Как понять, хватает ли ребенку молока? 

— Если малыш сосет только грудь, не получает докорма и мама недопаивает его водой, он должен мочить пеленки от 10 до 20 раз в сутки, — говорит Галина Николаевна. — Если мокрых пеленок меньше 10, значит, молока действительно может быть мало. Если говорить не о пеленках, а о подгузниках, то их должно быть 5—7 тяжелых и полных за сутки. 

Как и чем должна питаться женщина во время беременности, чтобы была польза и ей, и малышу? 

Алина Божко, врач-диетолог: 

— Питание во время беременности должно быть: во-первых, разнообразным, во-вторых, сбалансированным, в-третьих, полезным, и, в-четвертых, адекватным. В это время женщина должна питаться не за двоих, а для двоих. Необходимо грамотно подобрать рацион.

Для этого надо отталкиваться от исходного веса беременной. Если у будущей мамы есть лишний вес, то стоит питаться так, чтобы не набрать еще больше. В первую очередь ограничить быстрые углеводы.

И, что очень важно, не забывать про физическую активность: больше ходить, гулять, дышать свежим воздухом, делать зарядку.

Если вес нормальный или низкий, тогда можно есть, не оглядываясь на ограничения.  Важна частота питания: должно быть три основных приема пищи и три промежуточных.

На завтрак можно съедать или кашу, или творог, или яйца. На обед обязательно должно быть горячее блюдо. Можно съесть первое и салат или второе и салат. На ужин — овощи с мясом или рыбой, можно готовить гарниры. На второй завтрак и полдник можно есть фрукты, овощи, кисломолочные продукты — кефир, ряженку, несладкий йогурт, сыр. 

От больших порций у беременных часто случается изжога. Плод давит на желудок, и, чтобы не было заброса его содержимого в пищевод, лучше есть небольшими порциями, но чаще.

Еще у беременных бывает явление гипогликемии — это резкое снижение уровня глюкозы. Оно может привести к потере сознания.

Если женщина выходит куда-то на длительное время, ей лучше захватить с собой перекус: например, яблоко. 

Что стоит исключить, так это соленое. Избыток соли приводит к отекам, что неполезно и для матери, и для плода. Солить пищу лучше в конце, тогда вкуса соли при минимальном его использовании будет больше.

 Категорически надо убрать мусорную еду — чипсы, кириешки, фастфуд. В магазинах советую внимательно изучать состав продуктов, чтобы было как можно меньше добавок группы Е. Это различные стабилизаторы и консерванты.

До конца не изучено, какое влияние они оказывают на организм.

Возрастная категория материалов: 18+

Источник: https://www.ampravda.ru/2014/12/18/053899.html

центральная районная поликлиникаЗаводского района г. Минска

Как разрабатывать грудь для кормления перед родами

К самому счастливому моменту в жизни женщины, без сомнения, относится тот, когда она впервые берет на руки своего малыша. Все волнения и трудности, связанные с беременностью и родами, уже позади. Девять долгих месяцев Вы ждали этого  счастливого момента. И вот теперь он с вами: Ваш ребенок, крошечный и беспомощный.

Осторожно и нерешительно Вы прикасаетесь к своему хрупкому созданию. Затем вы нежно гладите его и говорите ему первые слова. Каждая мама инстинктивно чувствует, что малышу необходим  звук ее голоса точно так же, как ее близость.

Когда вы поглаживаете Вашего новорожденного, он бессознательно протягивает к вам ручки, стараясь схватить Ваши пальцы, и ротиком наощупь ищет Вашу грудь. Т очень важно с первого дня, еще в роддоме, как можно больше общаться с ребенком.

Для счастливого развития ребенка Ваше присутствие так же важно, как здоровое питание и внимательный уход.

Чтобы понять, что же влияет на процесс грудного вскармливания, необходимо познакомиться как с естественной функцией организма вырабатывать грудное молоко, так и с техникой грудного вскармливания. Успех во многом будет зависеть от того, как ты будешь заботиться о своем организме, поддерживать и правильно понимать его.

Выработка грудного молока происходит благодаря сосательному рефлексу ребенка. При раздражении нервных окончаний соска импульсы поступают в головной мозг матери. Мозг получает послание импульсов и наступает освобождение  пролактина и окситоцина. ПРОЛАКТИН способствует выработке молока в верхней части груди.

Факторы, влияющие на выработку молока:

– частота прикладываний и длительность пребывания ребенка у груди;

– полноценное питание;

– употребление достаточного количества жидкости;

– правильное положение ребенка у груди.

Существует три вида молока, вырабатываемого на этой стадии:

МОЛОЗИВО – это то молоко, которое ребенок обычно получает в первые несколько дней после рождения. Это часто желтоватого или кремового цвета жидкость более прозрачная, чем последующее молоко.

Молозиво необходимо для удовлетворения жизненной потребности твоего малыша в питательных веществах, находящихся в нем, наиболее богатых белками, витаминами, минералами и большими запасами антител для развития иммунной системы ребенка.

Молозиво обычно вырабатывается в течение двух дней после родов.

Молоко, которое вырабатывается и следует сразу после молозива, называется ПРОМЕЖУТОЧНЫМ МОЛОКОМ. В этом молоке содержится больше калорий, чем в молозиве, и оно богато жирами, лактозой и водорастворимыми витаминами. Оно вырабатывается приблизительно в течение 2-х недель после родов.

НАТУРАЛЬНОЕ МОЛОКО – это то молоко, которое вырабатывается в конечном  счете, и именно его ребенок получает то долгое время, в течение которого ты решилась кормить своего ребенка грудью.

Хотя на начальном этапе грудного вскармливания Вас может удивить небогатое количество вырабатываемого молока (на первый взгляд оно кажется водянистым), но пусть это вас не беспокоит, потому что Ваш малыш несмотря ни на что получает отличные питательные вещества именно из Вашего грудного молока. Педиатры заметили, что грудное молоко является оптимальным питанием на первых шести месяцах жизни!

Окситоцин способствует высвобождению молока и продвижению его вниз по молочным протокам, другими словами, поддерживает рефлекс, называемый «спусковым». Окситоцин стимулирует малые мышцы вокруг клеток, вырабатывающих грудное молоко, тем самым  заставляя их сокращаться.

Такие сокращения способствуют выходу молока через  маленькие отверстия, расположенные ниже ареолы (околососковая область, наиболее, наиболее темная часть груди вокруг соска).

Исходя из этого, можно легко понять, почему ребенка нужно прикладывать к околососковой области, а не только к одному соску, так как отток молока возможен лишь при сосании или массажировании ареолы.

Правильное грудное кормление возможно лишь с помощью ребенка, который во время сосания массажирует своей верхней челюстью околососковую область, способствуя свободному выходу молока. При кормлении же из бутылочки ребенок использует только губы – так ему сосать намного легче, и поэтому, со временем становясь все ленивее, он может и вовсе отказаться от такой тяжелей работы, как сосание груди.

Окситоцин, вырабатываемый при кормлении, также способствует сокращению матки, восстанавливая, таким образом, ее дородовые размеры.

Факторы, которые могут повлиять на недостаточность выработки и отток молока:

– ребенок неправильно сосет;

– твоя обеспокоенность;

– недостаточность уверенности в том, что у тебя все получится;

– боль;

– стресс;

– общая усталость.

ЛУЧШИЙ ВИД ПИТАНИЯ В ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ- МАМИНО МОЛОКО

Грудное молоко легко усваивается и содержит все питательные вещества, необходимые младенцу. Дети, вскармливаемые грудью, реже подвержены простудам, отитам, расстройствам желудка, а у мамы легче протекает послеродовый период и в будущем реже развивается рак молочной железы и рак яичников…

Каждая женщина может успешно кормить ребенка грудью независимо от формы и размера груди и сосков. У одних это получается легко, другим нужны время и помощь.

Во время беременности не требуется никакой подготовки сосков к кормлению, потому что только после родов сосок и околососковый кружок обладают способностью вытягиваться, что значительно облегчает прикладывание ребенка к груди.

Начинать кормить грудью необходимо в первый час жизни после рождения ребенка.

После родов молозива в груди никогда не бывает много, но каждая его капля на вес золота. Оно обладает защитными свойствами против инфекции, предупреждает развитие аллергии. Это богатое белком и витаминами питание для Вашего ребенка. До кормления молозивом ребенок не должен получать никакой другой пищи  и питья.

КАК ЧАСТО НАДО КОРМИТЬ РЕБЕНКА?

С первых часов жизни кормите ребенка днем и ночью и будьте готовы к тому, что ребенок будет сосать грудь часто (иногда до 20 раз в сутки). Частое кормление необходимо ребенку, потому что размеры желудка у него невелики, и он не может усвоить большое количество молока сразу.

Кроме насыщения у ребенка есть психологическая потребность в сосании груди: ощущение близости мамы, что позволяет ему чувствовать себя в безопасности. Частое кормление ребенка грудью по требованию способствует быстрому пребыванию молока в груди.  К 4-6 неделям жизни ребенка устанавливается режим кормления.

Помните: на первом месяце жизни ребенок должен питаться не реже 8 раз в сутки, т.е. интервал между кормлениями должен быть не более 3-4 часов днем и 6 часов ночью. Будите ребенка  нежными прикосновениями, если он просыпает это время.

Не бойтесь, что частое сосание вызовет у Вас болезненные ощущения в груди и появление трещин сосков. Чтобы этого избежать, надо правильно прикладывать ребенка к груди

.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИЛОЖИТЬ РЕБЕНКА К ГРУДИ?

Устройтесь поудобней. Держите грудь, придерживая ее рукой снизу. Ребенок у груди обязательно должен лежать на боку. Прижмите ребенка животиком к себе, слегка пощекотите соском у губки ребенка. Подождите, когда ребенок откроет широко ротик, высунет вперед язык, положит его на нижнюю губку.

Затем поднесите младенца к груди, а не тянитесь к нему. Ребенок должен ротиком захватить 2-5 см околососкового кружка: подбородок ребенка прижат к груди матери, нижняя губка вывернута наружу. Не бойтесь, если носик ребенка касается груди матери: ребенок может дышать через края крыльев носа.

КАК ДОЛГО РЕБЕНОК ДОЛЖЕН СОСАТЬ ГРУДЬ?

Общее правило: кормите ребенка, когда он хочет и так долго, сколько он этого хочет. Ребенок сам решит, когда будет достаточно, и либо отпустит грудь сам, либо уснет. Не отнимайте ребенка от груди, когда он отдыхает с соском во рту во время кормления.

Длительность кормления не имеет принципиального значения, она зависит от характера Вашего ребенка: одному достаточно для насыщения 15-20 мин, другому- 40-45 мин. Старайтесь сделать так, чтобы малыш после кормления немного срыгнул ( воздухом). Для этого подержите его в вертикальном положении, немного наклоняя вперед, и в это время немножко похлопывайте его по спине.

Желательно, чтобы ребенок за кормление высосал грудь до конца, т.к. перед каждым кормлением  молоко состоит из 2-х частей: в начале кормления идет жидкое молоко, а в конце кормления – концентрированное жидкое молоко.. Оба вида молока необходимы вашему малышу, т.к.

с жидким молоком он получает все необходимое количество воды, витаминов, белка, микроэлементов и не нуждается в допаивании, а с жирным молоком он получает все элементы, необходимые для роста и развития.

НАДО ЛИ СЦЕЖИВАТЬ МОЛОКО ИЗ ГРУДИ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ РЕБЕНКА?

Если ребенок за одно кормление не высосал все молоко из груди, то в следующее кормление предложите ему эту же грудь, чтобы он получил жирное молоко, а затем переложите его ко второй груди и позвольте ему сосать столько, сколько он хочет.

Следующее кормление начните со второй груди. При таком  кормлении сцеживание груди не требуется, т.к. ребенок сам регулирует количество вырабатываемого молока.

Иногда при переполнении молоком груди можно сцедить небольшое количество жидкого молок для ощущения комфорта в груди.

КАК ЧАСТО НАДО МЫТЬ ГРУДЬ?

Мойте грудь один раз в день во время гигиенического душа.  Перед каждым кормлением сцедите несколько капель молока и смажьте ими сосок и околососковый кружок.

После кормления сцедите несколько капель жирного молока, смажьте ими сосок и околососковый кружок, подержите грудь открытой 15-20 минут, чтобы соски обсохли. На коже околососкового кружка находятся маленькие железки, выделяющие жидкость, имеющую запах околоплодных вод.

К этому запаху ребенок привык за 9 месяцев внутриутробной жизни, и он влечет  ребенка к Вашей груди. Именно поэтому смазывание сосков мазями, кремами нежелательно, т.к. ухудшает состояние кожи сосков.

ДОСТАТОЧНО ЛИ РЕБЕНОК ПОЛУЧАЕТ МОЛОКА?

Если у вас возникли сомнения, достаточно ли Ваш ребенок получает молока, то существуют два достоверных признака, указывающие на то, что в Вашей груди достаточно молока:

  1. Прибавка веса в первые 6 месяцев жизни не менее 125 гр в неделю;
  2. Ребенок мочится более 6 раз в день (при условии, что он не допаивается и не докармливается какой-то другой пищей).

ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ ДАВАТЬ ВОДУ РЕБЕНКУ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, А ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА НАЧИНАЕТСЯ С 4-6-МЕСЯЧНОГО ВОЗРАСТА ПО СОГЛАСОВАНИЮ С ВРАЧОМ – ПЕДИАТРОМ.

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО МОЛОКА В ГРУДИ?

Если  в какой-то период времени в Вашей груди стало меньше молока, увеличьте число кормлений. Не отчаивайтесь и не спешите докармливать ребенка смесями, т.к. только частое кормление грудью способно восстановить необходимое количество молока для Вашего ребенка.

КАК ПРАВИЛЬНО КОРМИТЬ РЕБЕНКА СЦЕЖЕННЫМ МОЛОКОМ?

Если возникает необходимость кормить ребенка сцеженным молоком, ребенка следует кормить из чашечки или ложечки,- ни в коем случае!- не из бутылочки с соской, т.к. это вызовет «путаницу» сосков и может привести к  отказу о груди.

АЛЛЕРГИЯ В СЕМЬЕ

Если в семье есть заболевания аллергией (аллергия на пыльцу, астма, крапивница у Вас, отца ребенка, или у братьев или сестер), то ребенок не должен питаться ничем другим, кроме материнского молока, в первые шесть месяцев.

Вам необходимо избегать особых продуктов питания, но обратитесь за советом к врачу, если Вы все же в чем-либо сомневаетесь.

В общем же, чем позже вы включаете в питание ребенка твердую пищу (при условии, что он нормально растет и хорошо себя чувствует), тем лучше.

До какого возраста ребенок нуждается в материнском молоке?

Согласно рекомендациям ВОЗ\ЮНИСЕФ,  грудное молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в еде, как минимум, первые полгода. Молоко также удовлетворяет потребность в питье, поэтому малыш не нуждается в дополнительной жидкости, пока в его рацион не введена какая-то новая пища.

В международном документе ООН «План действий по осуществлению декларации об обеспечении выживания, защиты и развития детей», подписанном представителем нашей страны, поставлена цель «обеспечения кормления всеми женщинами своих детей только грудью в течение первых 4-6 месяцев жизни и продолжения кормления грудью, используя дополнительное питание, на втором году жизни».

Пищеварительная система младенца в первые 4 месяца не приспособлена для переработки какой- либо иной пищи, кроме грудного молока. Поэтому введение прикорма в этом возрасте вызывает отторжение его организмом, что выражается в аллергической реакции.

Не вводите какой- либо прикорм в рацион ребенка в первые 4-6 месяцев! Во втором полугодии ориентируйтесь на состояние здоровья ребенка и свое. При возможности и обоюдном желании мамы и малыша кормление грудью – в сочетании с дополнительным питанием – может продолжаться до 1,5-2 лет.

 Сам ребенок  отказывается от груди на третьем году жизни, когда активно заявляет о себе его «Я». Дальнейшее кормление грудью препятствовало бы нормальному развитию личности ребенка.

Источник: http://www.21med.by/index.php/polezno-znat/shkoly-zdorovya/27-shkola-beremennykh/175-grudnoe-vskarmlivanie

Как подготовить грудь к кормлению?

Как разрабатывать грудь для кормления перед родами
Статьи 17 января 2019 13 мин

4,058  4 

Женская грудь – это красота и достоинство женской фигуры. Кормящая женщина с младенцем на руках – символ материнства. Заботиться о здоровье груди, ее красоте и функциональных особенностях нужно с детства.

 С периода полового созревания осмотры молочной железы должны осуществляться раз в год и стать нормой профилактики женского здоровья. Во время беременности и после родов вследствие перестройки гормонального фона и функциональной нагрузки происходят изменения молочной железы.

О них нужно знать, чтобы понимать, как правильно подготовить к ним свое тело и как наладить грудное вскармливание.

Что такое лактация? Когда начинается? Какие у нее этапы?

Лактация – это образование и выделение молока из молочных желез.

Способствуют налаживанию лактации два гормона – пролактин (стимулирует лактацию) и окситоцин (регулирует мышечную систему матки и молочной железы, влияет на психо–эмоциональный фон и способствует выработке молока).

Подготовка к грудному вскармливанию начинается еще во время беременности, а становление лактации происходит в течение трех месяцев после родов. За это время лактация проходит три этапа.

1. Начало лактации

После родов и отделения плаценты, непосредственно в родзале, если мама рожала естественным путем, первый раз прикладывают малыша к груди. Этот момент и есть началом лактации. В случае кесарево сечения это происходит уже в палате, после пробуждения мамы. Уровень прогестерона падает, а уровень окситоцина растет, что способствует выделению молозива.

2. Приход молока

После рождения малыша в организме женщины продолжаются изменения, уровень прогестерона падает, а уровень окситоцина растет, что способствует выделению молозива.

Регулярное прикладывание малыша будет стимулировать работу рецепторов, которые отвечают за выработку гормона пролактина, способствующего появлению молока в груди.

В этот период важно следить за количеством молока, которое прибывает в груди и тем, которое необходимо для малыша.

3. Период приспособления

В начале лактационного пути организм мамы приспосабливается кормить малыша и гипофиз  контролирует этот процесс.

На 3–6 день после родов молозиво заменяется ранним переходным молоком, количество которого постепенно будет увеличиваться, оно продуцируется в организме мамы на протяжении 7–13 дней.  Далее следует позднее переходное молоко – 14–21 день. Прохождение этого пути приводит к зрелому молоку.

4. Зрелая лактация

Начинается период зрелой лактации, когда налажен контакт мамы и малыша. На этом этапе количество прибывающего молока зависит не от уровня гормона пролактина, а от того, сколько требуется ребенку. Такой процесс взаимодействия начинается через 3–4 месяца и продолжается до окончания лактации.

 Период зрелой лактации – это период взаимодействия мамы и малыша, когда оба чувствуют себя хорошо, нет стрессовых ситуаций и процесс кормления происходит естественно.

 На этом этапе молоко не прибывает постоянно в нерегулируемых количествах, а срабатывает принцип – сколько малыш съел / мама сцедила, сколько и прибыло.

Изменения в груди во время беременности и после родов

Уже с первого триместра беременности в организме мамы происходят ощутимые изменения, а ближе к концу беременности грудь:

  • увеличивается в размерах (возможно увеличение на 1–2 размера, а прибавка в весе может быть 1 кг и более);
  • становится чувствительнее (разбухшая ткань, прилив крови и жидкости в груди делают кожу более тонкой, а саму грудь более чувствительной и нежной, что может приводить к болевым ощущениям);
  • может не только увеличится сама, а и увеличатся ареолы, станут более темными;
  • может быть подвержена появлению варикозной сеточки и растяжек вследствие увеличения объема, более интенсивной циркуляции крови и начала формирования молозива;
  • может продуцировать молозиво / молоко, что требует не только использования специального белья для беременных, а и специальных лактационных вкладышей.

После родов, следуя лактационным этапам, изменения в груди будут продолжаться.

Процесс кормления, при условии несоблюдения правил ухода за грудью, прикладывания и захвата, может быть отягощен воспалительными процессами и трещинами сосков.

Это может иметь последствия, как для лактации, так и для здоровья женщины. Как готовить грудь к кормлению и избежать нежелательных осложнений, соблюдая определенные правила:

  • на любом этапе женщине нужно правильно подобрать белье по размеру груди. Белье должно быть удобным – не давить, не натирать, не препятствовать естественной циркуляции крови. Есть белье для беременных и/или периода кормления, для ежедневного использования, для сна, занятия спортом;
  • повышенная чувствительность кожи груди и сосков будет требовать более нежного ухода с помощью кремов и лосьонов на растительной основе и правильно подобранного качественного белья;
  • варикозная сетка, как и растяжки, связаны с индивидуальными и генетически обусловленными особенностями организма, но даже в этом случае массаж, крема и лосьоны от растяжек, контрастный душ, соблюдение режима прогулок на свежем воздухе и полноценного отдыха помогут избежать их полного или частичного проявления;
  • воспалительных процессов можно избежать, контролируя количество грудного (приток и отток).

Подготовка сосков к грудному вскармливанию

Подготовка груди к кормлению очень важна. Рекомендуется за две недели до родов начать делать массаж груди с кремом или маслом на натуральной основе. Средства помогут сохранить форму груди, сделать кожу эластичной и укрепить ее перед предстоящей нагрузкой.

Соски тоже требуют особого внимания, они, как и грудь, становятся более нежным и чувствительным. Их нужно увлажнять и разминать, чтобы подготовить к кормлению малыша и постараться предотвратить образование микротрещин.

Проводить массаж сосков лучше всего после водных процедур  ежедневно 1–2 раза.

1. Воспаление и травмы сосков

Во время кормления малыш может неправильно захватывать грудь и таким образом травмировать сосок, вследствие чего возникают различные проблемы. Воспаление может быть следствием частых водных процедур с мылом (перед и после каждого кормления), частое использование  прокладок для груди, которые порой создают эффект компресса.

Чтобы избежать этих неприятностей, нужно следить за правильным захватом груди, принимать душ один раз в день, а после кормления дать ей возможность высохнуть естественным путем.

2. Ссадины и водяные пузыри на соске

Такие неприятности тоже могут иметь место во время кормления и являются причиной воспаления сосков, которые требуют лечения – смазывать поврежденные места противовоспалительными мазями с заживляющим эффектом, например: «Солкосерил», «Бепантен».

В период лечения не нужно прикладывать  малыша к травмированной груди, но обязательно сцеживать с нее молоко, чтобы сохранить лактацию.

3. Трещины, мастит

Трещины могут быть вследствие неправильного прикладывания или сосания малыша (когда захватывается сосок без нижней части ареолы), а также несоблюдения правил гигиены при кормлении, возможно развитие трещин при запущенных повреждениях выше описанных травм. Из трещины может вытекать сукровица или даже кровь.

Инфекция, попавшая в рану, может вызвать развитие мастита — воспаление ткани молочной железы. Чтобы избежать этого, трещины обязательно нужно обрабатывать заживляющими мазями («Солкосерил», «Бепантен»), а малыша кормить здоровой грудью.

Молоко из груди, что нуждается в лечении, обязательно сцеживать, и лишь после полного выздоровления кормление можно возобновить.

4. Лактостаз

Лактостаз – это застой молока в груди. Причин образования лактостаза много:

  • неправильное прикладывание малыша (захватывается сосок частично);
  • кормление в одной позе;
  • неправильная техника сцеживания;
  • нерегулярное или неполное кормление и сцеживание;
  • частое и длительное использование накладок;
  • маленькое и неудобное белье;
  • сон на животе;
  • травмы молочных желез, трещины соска;
  • стрессовые ситуации;
  • чрезмерная нагрузка;
  • переохлаждение;
  • сильное сдавливание груди пальцами при кормлении;
  • провисание груди из–за большого объема или образование концентрированного молока вследствие обезвоживания организма, что препятствует кормлению (сцеживанию).

Лактостаз может развиваться быстро, за несколько часов появляются первые признаки: боль и дискомфорт в груди, ее увеличение и частичное уплотнение; слабость; повышение температуры; покраснение, появление венозного рисунка. Если эти симптомы есть, следует размять грудь и наладить нормальный процесс кормления и сцеживания (при необходимости), соблюдая питьевой режим.

Уход за грудью во время кормления очень важен. Если вовремя не убрать воспаление и его причины, возможно прекращение лактации из воспаленной груди и не исключено оперативное вмешательство.

Самолечением не рекомендуется заниматься, когда идет речь о здоровье мамы, а также правильном и полноценном питании малыша.

Лучше сразу обратиться за квалифицированной помощью к специалисту и стараться соблюдать правила ухода за грудью в период кормления.

Значение правильного захвата груди во время кормления

Правильное прикладывание малыша и соблюдение всех правил во время кормления поможет быстро наладить лактацию и ее естественное протекание. С первого прикладывания очень важно:

  • осуществлять массаж груди перед кормлением;
  • чтобы головка и туловище малыша были на одном, практически горизонтальном, уровне;
  • направить сосок в сторону ребенка и руками помочь захватить его;
  • чтобы захват был правильным – сосок во рту, а нижняя губа захватывает  нижнюю часть ареолы (именно в таком положении малыш будет надавливать деснами на молочные протоки и стимулировать выработку и попадание молока в рот);
  • чтобы подбородок упирался в грудь маме, а нос был открыт и свободно дышал;
  • стимулировать лактацию и чаще прикладывать кроху (если молока мало), а при необходимости мама может помогать малышу и руками стимулировать приток молока;
  • если молока очень много, частично сцедить его перед кормлением, чтобы малыш не захлебывался и мог захватить ареолу.

Малыша можно кормить в положении сидя и лежа, особенности таких кормлений и правила захвата при них мы рассмотрели в статье «Первое прикладывание к груди», как и трудности во время налаживания лактации.

Каждая мама интересуется, как подготовиться к кормлению грудью. И, налаживая процесс лактации, проходит свой путь познания и обучения: как разработать грудь для кормления, понимать малыша и свое тело.

Путь может быть легким, а может быть отягощен индивидуальными проблемами – физиологическими особенностями строения тела, осознанием роли материнства, доверием интуиции и ответственному принятию решений.

Несмотря ни на что – все решаемо и преодолимо благодаря настойчивости, целеустремленности и силе материнской любви!

Источник: https://mamindom.ua/stati/kak-podgotovit-grud-k-kormleniyu/

Мед-Центр Сердечко
Добавить комментарий