Бросает в жар: причины, что делать

Если бросает в жар: топ-5 возможных причин и способы решения проблемы

Бросает в жар: причины, что делать

Тело бросает в жар – наверное, такое случалось с каждым. Сам по себе жар тела не является болезнью. В большинстве случаев жар является только ярко выраженным симптомом какого-либо заболевания.

Повышение температуры, ощущение, будто все тело горит – такие симптомы свидетельствуют о реакции организма на раздражитель. Давайте рассмотрим 5 наиболее часто встречающихся причин жара и разберемся, как реагировать на них, пишет likar.info

1. Вегетативная дисфункция

Сбой в системе, отвечающей за регулярное и стабильное функционирование всех органов и вообще всего организма. Жар тела во время приступов вегето-сосудистой дистонии вполне обычное дело. Вместе с тем у человека может наблюдаться приступы паники, тахикардия, повышенное давление и обильное потоотделение.

Решение проблемы

Причины вегетативной дисфункции кроются скорее в области психологии человека, поэтому определенных медикаментов для ее лечения попросту не существует. Методы терапии ВСД также слишком обширны, чтобы вместить их в одну статью.

Единственным средством, доступным всем страдающим этим заболеванием, является дыхательная гимнастика. Основное упражнение выполняется так: вдох через нос на 4 счета с выпячиванием диафрагмы, задержка дыхания на 7 счетов и выдох на 9 с втягиванием живота.

Упражнение помогает расслабиться, привести в норму дыхание и сердцебиение, а также уменьшить ощущение жара в теле.

2. Нарушения терморегуляции организма

Расстройства терморегуляции – нарушения постоянства температуры тела, вызванные дисфункцией центральной нервной системы. При расстройствах ЦНС может бросать в жар в зависимости от температуры внешней среды, от количества пота, выделяемого организмом, от физических нагрузок и от общего физического состояния человека.

Решение проблемы

Принципы лечения гипертермического расстройства зависят от точного диагноза, поставленного специалистом.

Чаще всего назначаются препараты, оказывающие влияние на ЦНС : пирроксан, альфа- и бета-адреноблокаторы, а также фентоламин.

Нельзя пренебрегать и общеукрепляющей терапией: активным образом жизни, закаливанием, полноценным и сбалансированным питанием, соблюдением режима дня, употреблением витаминных комплексов.

3. Период менопаузы у женщин

В этот период многих женщин часто бросает в жар. Особенно приливы жара ощущаются в ночное время суток. Как правило, такое явление происходит вследствие недостаточной выработки организмом женщины гормона эстрогена. Приливы жара могут сопровождаться головной болью, мигренью, нарушениями сна. Появляется раздражительность, наблюдается повышенное артериальное давление.

Решение проблемы

Сдать анализы на определение гормонального фона. Принимать препараты, повышающие уровень эстрогенов. Диеты.

4. Проблемы со щитовидкой

Уровень гормонов, производимых этим органом, влияет на работу всего организма. В частности, на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Частным случаем повышенной функции щитовидной железы является болезнь Грейвса.

Болезнь характеризуется повышенной выработкой щитовидкой тиреоидных гормонов (гипертиреоз). При данном заболевании у человека часто возникает ощущение жара, даже если в помещении тепло, появляется сильная потливость.

По наблюдениям специалистов существует наследственная предрасположенность к развитию гипертиреоза.

Решение проблемы

Сдать анализ крови на нарушение работы щитовидной железы. Пройти обследование щитовидки на УЗИ. После постановки диагноза следовать предписаниям врача.

5. Повышенное артериальное давление

Гипертония или гипертензия – перманентное или временное повышение артериального давления. Повышенное давление сопровождается резкими приступами жара во всем теле, одышкой, учащением сердцебиения, болями в области сердца. Повышенное давление часто является причиной инсульта.

Решение проблемы

Снизить давление можно препаратами быстрого действия: (нифедипин, каптоприл), капли фермадипин. Изменение образа жизни: бросаем курить, снижаем вес, уменьшаем потребление алкоголя, садимся на диету.

Тело бросает в жар: топ возможных причин и способы решения проблемы

А вообще, если вас часто бросает в жар, это говорит не о болезни какого-то отдельного органа, а о нарушении регуляции процессов в организме. Жар тела могут спровоцировать абсолютно разные заболевание, и в каждом отдельном случае все зависит от индивидуальной реакции организма на болезнь.

Как сообщал “Обозреватель”, медики назвали топ-7 болезней, у которых нет симптомов.

Ты еще не подписан на наш Telegram? Быстро жми!

Источник: https://www.obozrevatel.com/health/diseases/48901-esli-brosaet-v-zhar-top-5-vozmozhnyih-prichin-i-sposobyi-resheniya-problemyi.htm

Бросает в жар: 5 возможных причин

Бросает в жар: причины, что делать

: 21 ноября 2017 в 16:55

Наверное, каждый хотя бы несколько раз в жизни ощущал подобные приступы: вдруг резко обдает жаром, сердце начинает бешено стучать, воздуха не хватает, весь покрываешься потом. В народе такие явления называют приливами. Почему они происходят?

1. Климакс

Климакс у женщин, наверное, самая известная причина приливов жара и повышенной потливости. Провоцирует их гормональная перестройка организма, а точнее, снижение уровня эстрогенов.

Начинаются они у всех в разное время: у кого-то еще до менопаузы, у кого-то – после нее, а некоторые счастливицы их не испытывают никогда. Интенсивность и длительность приливов тоже очень индивидуальны.

Одни женщины их едва замечают, а другим приступы жара и пота доставляют настоящие страдания. Некоторые мучаются несколько месяцев, а другие – долгие годы.

Что делать?

В случае тяжелых форм приливов медики рекомендуют гормонозаместительную терапию – прием препаратов, восполняющих нехватку эстрогенов, но назначать их должен только врач.

Облегчить состояние может диета. Рекомендуется увеличить в рационе долю овощей и фруктов, отказаться от острых и жирных блюд, кофе заменить зеленым чаем, исключить алкоголь.

2. Вегетососудистая дистония (ВСД)

Это не болезнь, а комплекс симптомов, который в том числе включает и приливы жара, и повышенное потоотделение, и частый пульс.

Причины такого состояния заключаются в сбое работы вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность внутренних органов и поддерживающей на постоянном уровне температуру тела, частоту сердечных сокращений, кровяного давления и т. д.

Когда работа вегетативной нервной системы разлаживается, возникают самые разные симптомы, при этом при обследовании больного никаких патологий со стороны сердца, легких, других органов не находят.

Что делать?

Помочь при ВСД может здоровый образ жизни, правильное питание, физическая активность. В некоторых случаях может потребоваться консультация психотерапевта, так как ВСД нередко связана с нарушениями в психоэмоциональной сфере.

3. Нарушение терморегуляции

Причиной жара и потливости может быть расстройство терморегуляции, то есть баланса между теплообразованием и теплоотдачей в организме, обусловленное нарушениями в деятельности ЦНС, а точнее, гипотоламуса – области мозга, регулирующего постоянство внутренней среды организма. Такое случается при нарушениях психики, опухолях, а также у здоровых людей – при приспособлении организма к новым условиям окружающей среды, во второй половине беременности, при старении.

Что делать?

Необходимо найти истинную причину расстройства. Если оно связано с нарушениями в ЦНС, понадобится лечение у специалиста. Расстройство терморегуляции, вызванное беременностью, пройдет само после рождения ребенка. Нелишними будут и меры, направленные на общее укрепление здоровья: правильный режим работы и отдыха, здоровое питание, полноценный сон, физическая активность.

4. Гипертензия

Повышение артериального давления может проявляться приступами жара, покраснением лица, учащенным сердцебиением, головной болью. Выявить эту причину достаточно легко – нужно просто померить давление во время прилива жара.

Если приступы гипертензии происходят постоянно, необходимо искать причину этого состояния и устранять именно ее. Это может быть гипертоническая болезнь, болезни сердца, легких, головного мозга. Давление может повышаться и у здорового человека, например при сильных эмоциональных потрясениях, чрезмерном физическом напряжении.

Что делать?

Постоянную гипертензию запускать никак нельзя, это может быть чревато инфарктом миокарда, сердечной недостаточностью, инсультом и другими не менее тяжелыми патологиями. Лечение должен назначать врач.

При необходимости придется принимать гипотензивные (снижающие давление) препараты.

Но в первую очередь следует обратить внимание на образ жизни: отказаться от вредных привычек, питаться правильно, не допуская набора веса, подобрать адекватные физические нагрузки.

5. Гипертиреоз

Повышенная продукция гормонов щитовидки может вызывать и приступы жара, и сильное потоотделение. Это связано с тем, что избыток этих гормонов в крови ускоряет обмен веществ. Наряду с ощущением жара гипертиреоз вызывает резкое похудение, несмотря на то что аппетит остается нормальным, и, главный признак, – увеличение объема щитовидной железы.

Что делать?

Необходимы консультация эндокринолога, УЗИ щитовидки, исследование крови на содержание тиреоидных гормонов.

Источник: https://www.medsovet.info/articles/3697

Mosaiikki

Бросает в жар: причины, что делать

Вопрос:

Уважаемый психолог, я очень беспокоюсь о своём психическом здоровье. В действительности моё состояние порой настолько ужасно, что я боюсь, что схожу с ума.

Неоднократно я оказывалась в ситуации, когда без всякой разумной причины и совершенно неожиданно у меня начинает учащённо биться сердце, я чувствую себя ужасно, меня бросает в жар, я замечаю, что мне становится трудно дышать и начинается головокружение.

Я очень сильно боялась, что умру, когда наступает такое состояние, и мне кажется, что я уже не владею ситуацией. На родине меня пару раз отвозили в больницу для оказания скорой помощи, так как мои родственники были испуганы, но врачи не обнаружили во мне никаких изъянов. Мне сказали, что дело, видимо, в нервах.

Теперь я напугана, так как в Финляндии я дома пару раз испытала такие же симптомы, они  продолжались только несколько минут. Являюсь ли я в какой-то мере душевно больной? Я не вынесла бы такой участи, у меня долгое время были и другие заботы.

Псевдоним Действительно обеспокоенная

Ответ:

Дорогой читатель, судя по описанию, вы испытывали, так называемые, приступы паники. Описываемые вами ощущения соответствуют тому, как проявляется приступ паники.

Обычными симптомами являются, например, сердцебиение, неприятные ощущения в груди, чувство, что заканчивается воздух, потливость, холодные и горячие приливы, дрожь, головокружение, слабость, чувство нереальности происходящего, боязнь смерти, а также утрата контроля и страх сойти с ума.

Приступ может длиться всего несколько минут или продолжаться даже до получаса. Обычно после такого приступа испытывают чувство усталости и растерянности. Обычной также является  обеспокоенность тем, не касается ли дело какого-то серьёзного заболевания или, так называемого, сумасшествия.

Единичные приступы паники являются относительно распространёнными. Считается, что порядка 10-30 % людей могут испытать такой приступ на каком-то этапе своей жизни.

Хотя многие из вышеупомянутых симптомов и являются физическими проявлениями, во время панических приступов испытывают также довольно сильную внутреннюю угнетённость.

Чувство угнетённости кажется нарастающим как раз таким образом, как описывает читатель; совершенно неожиданно без предварительного предупреждения и без всякой разумной причины. Чувство страха довольно сильное и интенсивное, с этим связано и само название «паника».

В этой ситуации иногда испытывают совершенно парализующий страх смерти и чувство, что не способен никаким образом контролировать ситуацию. Если приступ повторяется неоднократно, говорят о паническом расстройстве.

Так как испытываемые ощущения являются настолько сильными и неприятными, то их появления начинают бояться. За этим следует то, что, например, начинают избегать тех мест, гду происходили приступы. Также и то, что начинают сильно бояться наступления приступа, может само по себе увеличивать возбудимость нервной системы и привести к возникновению приступа.

Это легко приводит к череде повторяющихся друг за другом приступов и, таким образом, к ухудшению положения. Часто повторяющиеся приступы и связанные с ними неприятные ощущения и страхи начинают вызывать дополнительные симптомы в виде состояния угнетённости и подавленности духа.

Также различные страхи, такие как, например, социальная фобия и страх пребывания в общественных местах являются обычными при паническом расстройстве.

Читатель в конце своего вопроса говорит о том, что в его жизни  долгое время было много и других больших проблем. Хотя приступы при паническом расстройстве и наступают совершенно неожиданно, часто они как-то связаны с актуальной жизненной ситуацией.

У многих людей до наступления приступа была какая-то жизненная ситуация, вызвавшая  стресс. У людей, прошедших через беженство, такими могут быть, например, испытанное ранее насилие или сами иммиграционные этапы с различными  стрессами и испытаниями.

  Иногда приступ может наступить как раз тогда, когда такая стрессовая ситуация отпускает. У некоторых людей опять же произошли другие большие изменения в жизни, например, уход из дома или переезд на новое место жительства.

Также человеческие взаимоотношения  могут быть связаны со стрессовыми факторами, увеличивающими чувство неосознанного страха, например, обручение, вступление в брак, рождение ребёнка, развод или расставание с партнёром.

Несмотря на то, что приступы являются такими устрашающими, они обычно неопасны, от них не умирают, во время их не сходят с ума и даже не утрачивают контроль. От панического расстройства можно лечить, поэтому читателю не следует терять надежду.

Наиболее важным методом ухода является медикаментозное лечение, совмещенное с психотерапией, то есть с  проведением бесед, например, с психологом.

Лекарства, применяемые для лечения таких расстройств не вызывают зависимости, так как применяются лекарства нового типа, используемые довольно часто сейчас и при депрессивных ситуациях SSRI, т.е. селективные блокаторы обратного поступления серотонина.

В Финляндии  участковый врач поликлиники имеет достаточные знания и квалификацию для оказания помощи при возникновении подобных проблем и назначения правильного лечения. Я бы, таким образом, посоветовала вам, в первую очередь, смело записаться на приём к своему участковому врачу и рассказать ему всё.

Так как часто эффект от такого медикаментозного лечения наступает не сразу, то во многом большую помощь можно получить от поддерживающей терапии, заключающейся в проведении бесед.

В своей поликлинике можно зарезервировать время на приём к психологу с переводчиком, или прийти к психологу Центра социального обслуживания иммигрантов, если вы являетесь клиентом нашего центра или были им ещё совсем недавно.

Вместе с психологом можно начать думать о тех возможных стрессовых факторах, на фоне которых может возникать расстройство. Часто человек сам не осознаёт свои скрытые чувства, накопившуюся ненависть, страх и разочарования, поэтому нужен посторонний человек, с кем можно было бы попытаться распутать эти дела.

  Так как, например, только что испытанный приступ паники может быть также связан с актуальной, вызывающей стресс жизненной ситуацией, то хорошо было бы остановиться и задуматься, как можно было бы  освободиться от стресса или лучше овладеть стрессовой ситуацией.

Было бы хорошо подумать, требуете ли вы сами от себя или требуют ли от вас другие невозможного. Также важно подумать о том, едите ли вы, отдыхаете ли вы и следите ли вы за своим физическим состоянием в достаточной мере, можете ли вы когда-нибудь веселиться таким образом, чтобы забыть о своих печалях.

  Многие способы и методы, помогающие управлять стрессом, могут, вероятно, оказать хорошую помощь при попытке лучше владеть своей жизнью. Так как проблемы каждого человека являются индивидуальными, и они зависят от личной жизненной истории человека, часто требуется, чтобы специалист оценил конкретную ситуацию и  спланировал индивидуальный курс лечения.

Сиркку Суйкканен, психолог
Центр социального обслуживания иммигрантов

Перевод: Бюро переводов Центральной Финляндии

Источник: http://mosaiikki.info/psykologi_ru.php?id=paniikki_ru

Мед-Центр Сердечко
Добавить комментарий