Беременность – ожидание чуда рождения

В ожидании чуда: 10 покупок для будущих и кормящих мам

Беременность - ожидание чуда рождения

Во время беременности и после рождения малыша времени у мамы все меньше, а забот все больше. К счастью, уже изобретены вещи, которые помогут сохранить женскую красоту, женское здоровье и женские нервы.

Подушка для беременных

Беременная женщина испытывает повышенную нагрузку – гормональную, психологическую и, конечно, физическую. На поздних сроках засыпать становится сложнее, ведь отдых на спине и животе противопоказан. Приходится искать позу, которая будет комфортна и для женщины и для ребенка – в случае нехватки кислорода начнет сильно брыкаться.

Специалисты рекомендуют для полноценного сна использовать четыре подушки – под голову, под живот, под поясницу  и между коленей. Или что, конечно, проще и приятнее купить одну специальную подушку.

Стоимость: от 1400 рублей.

Бандаж

Пояс-бандаж или трусики-бандаж – выбирать вам, главное, что поддержка живота просто необходима женщине в интересном положении. С ростом ребенка растет и нагрузка на внутренние органы, поясницу и позвоночник. Этот девайс защитит от сильных растяжек на коже и поможет при варикозной болезни.

Кроме благотворного воздействия на организм мамы, бандаж необходим и малышу – он фиксирует кроху в правильном физиологическом положении и не допускает начала преждевременных родов.

Стоимость: от 500 рублей.

Одежда для беременных и кормящих мам

В ожидании счастливого события совсем не обязательно доставать с бабушкиных антресолей бесформенные сарафаны.

Современная модная промышленность ориентирована на то, что женщины в интересном положении хотят оставаться красивыми и привлекательными.

Специальный крой подчеркивает достоинства будущей мамы и не скрывает ее интересное положение – зачем маскировать такие замечательные изменения?

Кроме того, обновки пригодятся и после родов, когда тело будет постепенно возвращаться к исходным параметрам. Вы сможете регулировать размер одежды при помощи допусков, умело скрытых в ткани. Одежда для кормящих мам также может быть модной, и при этом умело скрывать необходимые для кормления прорези под кокетками и пелеринами.

Стоимость: зависит от предмета одежды и марки, старт – от 600 рублей.

Матрас-кокон для новорожденных

Идеальный ортопедический матрас для новорожденного ребенка придумали французские неонатологи. Было доказано, что классические плоские матрасы не являются панацеей для здоровья костной системы новорожденного. Кокон воспроизводит условия, в которых ребенок находился в утробе, именно поэтому малыш чувствует себя спокойно и хорошо спит.

Спасибо за сына и за дочь – «говорящие» подарки на рождение ребенка >>>>>

Стоимость: высокий матрас с креплениями от 5000 рублей, модель «гнездышко» с бортиками – от 1700 рублей.

Кресло-качалка для кормления

В период беременности и первых месяцев материнства здоровье женщины подвергается большим испытаниям. Чтобы кормление проходило в спокойной расслабленной атмосфере, необходимо снизить нагрузку на позвоночник. Иначе долгое сидение в одной позе будет вызывать у женщины лишь негативные эмоции, что может пагубно сказаться на лактации.

В этом случае поможет кресло-качалка для кормящей мамы. Современные модели оснащены механизмами блокировки качания, регуляторами амплитуды и наклона спинки.

Стоимость: от 18000 рублей.

Электронный молокоотсос

Ожидаемая новинка Willow Pump – революция в мире молокоотсосов – обещает развязать руки молодой маме, ведь этот электронный прибор крепится на грудь и не требует от своей хозяйки никакого участия. Молоко бесшумно собирается в специальные компактные контейнеры, пока вы гуляете с ребенком, занимаетесь собой или сидите в кафе с подружками.

Этот молокоотсос имеет приложение в iOS, по которому можно отслеживать, сколько молока собрано. Девайс оснащен системой распознавания, и прекращает работу, если молоко идет плохо, так вы не рискуете получить травму груди. Его массовые продажи анонсированы на грядущий год, но купить молокоотсос можно уже сейчас, правда, цена пока кусается.

Стоимость: $695

Пакеты для заморозки грудного молока

Незаменимым приспособлением для активной мамы и ее малыша станут пакеты для заморозки грудного молока. Если женщина работает или учится, они раз и навсегда решат проблему кормления ребенка в ее длительное отсутствие.

Стерильные пакеты также помогут использовать запасы для нескольких кормлений в том случае, если мама вынуждена принять антибиотики или съела аллергенный продукт.

Стоимость: от 250 рублей.

Косметика для беременных

Начинать пользоваться косметикой для беременных нужно как можно раньше и продолжать после родов, пока тело не придет в норму. Кремы, масла и гели от растяжек использовать просто необходимо, они сохраняют упругость кожи, повышают ее эластичность и помогают адаптироваться к новым объемам.

Средства от пигментных пятен оказывают осветляющее воздействие на уже проявившуюся пигментацию и благодаря солнцезащитным фильтрам предупреждают образование новых. Средства от снятия усталости ног обладают выраженным охлаждающим действием, снимают отечность и дискомфорт.

Чек-лист для тех, кто только узнал о своей беременности >>>>>

Обратите внимание и на массажные масла, которые предупреждают разрывы в родах. Качественная косметика для интересного положения всегда гипоаллергенна и создана на основе натуральных компонентов.

Стоимость: зависит от конкретного уходового средства и бренда, наиболее демократичные стартуют от 250 рублей.

Фитбол

Современные женщины воспринимают беременность как естественное состояние и предпочитают корректировать свой образ жизни, но никак не менять его в корне. Так, если вы занимались спортом до интересного положения, то вовсе не обязательно бросать тренировки – достаточно перейти к более щадящим нагрузкам.

Если же до беременности вы вели малоподвижный образ жизни, то стоит подумать о том, чтобы добавить немного физкультуры на пользу вам и будущему малышу. Это поможет вам оставаться в тонусе и благополучно пройти через роды.

И в том, и в другом случае будущей маме пригодится фитнес-мяч фитбол, на котором можно заниматься дома самостоятельно. Кстати, фитбол принесет пользу и после рождения малыша. Вы оцените, как быстро кроха будет засыпать у вас на руках, когда вы плавно покачиваетесь на мяче.

Стоимость: от 600 рублей.

Аппарат для немедикаментозного обезболивания в схватках

Физиотерапевты и акушеры положительно отзываются о приборе MamaTENS, который создан для уменьшения родовой боли. Схватки действительно становятся менее болезненными, но последнее слово все же остается за индивидуальным болевым порогом женщины.

Действие аппарата простое – во время схваток нужно приклеить на спину четыре электрода, которые помогают вырабатываться эндорфинам, блокируя тем самым болевые сигналы.

Большой плюс этого прибора в том, что он не медикаментозный, а значит, прекрасно сочетается с программой естественных родов. Кстати, покупать его не обязательно, сейчас немало предложений по аренде аппарата.

Стоимость: от 9600 рублей.

Источник: https://zolotoy.ru/family/11926-v-ozhidanii-chuda-10-pokupok-dlja-budushhih-i-kormjashhih-mam/

Проект «В ожидании чуда»: Мы ждём тебя, малыш!

Беременность - ожидание чуда рождения

Рождение ребенка – это маленькое чудо. Только представьте: из двух слившихся клеток, которые растут и размножаются, появляется человек со своими способностями, характером, привычками… Это ли не чудо?

Но, чтобы это чудо стало ожидаемым и радостным, будущим родителям нужно немало потрудиться.

О том, как нужно готовиться к рождению ребенка, что должны знать будущие родители, планирует рассказать в проекте «В ожидании чуда» врач акушер-гинеколог Островецкой ЦРБ Наталья Ивановна Ивашко.

ЧТОБЫ РЕБЕНОК БЫЛ ЗДОРОВЫМ И  УМНЫМ

Если ваша жизнь в своем бурном круговороте событий, целей и достижений решила повернуться навстречу волшебному состоянию беременности и предстоящего материнства, то вы просто обязаны получить квалифицированные знаний в этой области!

Далеко не все задумываются о готовности к беременности. Часто это происходит неожиданно. А чтобы ребенок был здоровым, умным, красивым, талантливым, беременность нужно планировать.

Подготовка к беременности подразумевает определенный комплекс мероприятий, направленных на вынашивание здорового ребенка. Планирование беременности должно начаться минимум за три месяца до зачатия.

И это главная задача обоих будущих родителей, а не только мамы.

Профессиональные вредности

На этапе подготовки к беременности нежелателен контакт будущих родителей с вредными факторами производственной среды — токсичными химическими веществами, ионизирующим излучением, статическим электричеством. К вредным факторам относятся работа в горячих помещениях, контакт с антибиотиками, гормонами и другими лекарственными препаратами, а также нерациональная организация рабочего места (неудобная мебель, недостаточное освещение, неправильная установка офисной техники, отсутствие или недостаточная механизация труда), несоответствие режимов труда (работа в ночное время). Женский организм более чувствителен к воздействию вредных факторов, чем мужской. Беременные переводятся на неопасные участки работ, но желательно исключить воздействие вредных факторов и на этапе подготовки к беременности.

Вредные привычки

Будущим мамам и папам необходимо отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков. Содержащиеся в табачном дыме никотин, метиламин, пиридиновые основания и др. снижают фертильность (способность к зачатию) как у мужчин, так и у женщин. Курение, в том числе и пассивное, вызывает нарушение плацентарного кровотока во время беременности, является серьезным фактором риска гибели плода, а впоследствии – синдрома внезапной смерти новорожденных, плохо влияет на поведение ребенка и умственные способности. Алкоголь абсолютно запрещен до и во время беременности. Доказано, что этиловый спирт вызывает мутации, приводя к порокам развития плода, внутриутробной гибели, тяжёлым физическим и психическим нарушениям у детей. Частое употребление беременной женщиной даже слабоалкогольных напитков является токсичным для будущего ребенка, ведь этиловый спирт через кровь поступает к плоду, для которого, особенно для формирующейся центральной нервной системы, даже очень малая доза спирта является токсичной. Но и мужчинам лучше воздерживаться от алкоголя в период планирования беременности, так как он отрицательно влияет на выработку сперматозоидов.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни до беременности – это дозированные аэробные нагрузки, которые очень полезны для здоровья: они повышают стрессоустойчивость организма, улучшают кровообращение, дыхание, повышают выносливость и очень помогут в родах. Ходьба пешком, плавание, велосипед, лыжи, коньки, танцы способствуют выработке эндорфинов (гормонов удовольствия), улучшению настроения и самочувствия.

Нормализация веса

Важно до беременности нормализовать вес, ведь как лишние килограммы, так и недостаточная масса тела неблагоприятно сказываются на способности к зачатию. Об избыточном или недостаточном весе судят по индексу массы тела (ИМТ) – это соотношение массы тела к росту, возведённому в квадрат. ИМТ больше 24,9 – это избыточный вес или ожирение. В этом случае рекомендуется ограничить калорийные продукты: кондитерские изделия, хлеб, жирные молочные продукты, макаронные изделия. Лучше обогатить свой рацион овощами и фруктами, которые обеспечат необходимое количество углеводов и калорий и богаты витаминами и минеральными веществами. О принципах рационального питания до и во время беременности мы поговорим в следующий раз.

Устранение неблагоприятного действия стресса

Стрессы – бич современной жизни. О неблагоприятном влиянии стрессовых ситуаций на организм известно давно. При влиянии сильных стрессовых факторов возникают раздражительность, нервозность, головная боль, расстройство пищеварения, нарушение сна, депрессия, синдром хронической усталости, обострение язвенной болезни, гастрита, нарушение работы сердца, колебания артериального давления, повышенная утомляемость и др. Конечно, полностью исключить из нашей жизни стрессовые ситуации невозможно. Различные методики дыхательной гимнастики, релаксации, самовнушение окажут существенную поддержку в противостоянии стрессам дома и на работе. Положительные эмоции от хороших фильмов, спектаклей, любимой музыки, общения с живой природой, отдых на море, в горах способствуют улучшению настроения и нивелируют неблагоприятные действия стрессов.

Нормализация сна

Очень важно нормализовать сон – он необходим человеку для отдыха и восстановления сил. Продолжительность сна будущих родителей должна быть не менее 8 часов.

Медицинское обследование

Пожалуй,ничто так не ценится в нашем нестабильном мире, как чувство уверенности. Начать планирование беременности нужно с посещения гинеколога. Врач изучит медицинскую карту женщины, выяснит все о предыдущих беременностях, абортах, методах контрацепции, перенесенных и имеющихся заболеваниях. После осмотра врач выдаст женщине направления на анализы и обследования, а при подозрении на проблемы со здоровьем посоветует посетить соответствующих специалистов (эндокринолога, хирурга, аллерголога и т.д.). Также рекомендуется посетить терапевта, задачей которого является диагностика и лечение хронических заболеваний, которые могут осложнить течение беременности. Во время беременности активизируются болезни, не беспокоившие долгое время. Если вы живете с хроническими заболеваниями, необходима консультация соответствующих специалистов. Некоторые лекарственные препараты противопоказаны при беременности, их нужно заменить на безопасные или уменьшить дозу. Не пропустите кабинет стоматолога. Зубы при планировании беременности необходимо привести в полный порядок (санировать полость рта), чтобы хроническая инфекция не досталась в наследство ребенку. Если вам более 35 лет, в роду были наследственные и генетические заболевания, врожденные пороки развития у детей, случаи мертворождения, потери беременности (два и более выкидыша), вы работаете с вредными веществами, то вам необходима консультация врача-генетика. Он может провести специальные исследования для выявления генетических отклонений, дать прогноз рождения здорового ребенка. Всем женщинам, собирающимся зачать ребенка, рекомендуется сделать все необходимые анализы, пройти ультразвуковое исследование органов малого таза, почек, щитовидной железы, молочных желез, сердца. При необходимости могут быть назначены дополнительные обследования.

Прививки

В случае, если женщина не болела краснухой и антитела к этой инфекции у нее отсутствуют, рекомендуется сделать прививку (минимум за 3 месяца до планируемого зачатия). Это связано с тем, что заражение краснухой в период беременности чревато формированием пороков развития плода и другими нарушениями. Кроме того, рекомендуется прививка от гепатита В. Дополнительно можно сделать прививку от дифтерии и столбняка, а также от гриппа. Обязательно вместе с мужем пройдите флюорографию.

Перед зачатием…

Если все оказалось в порядке, можно начинать непосредственную подготовку к зачатию. Семейной паре рекомендуется в течение 2-3 месяцев не пить никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом-гинекологом, не курить, не пить алкогольных напитков (больше 100 мл вина в день), не злоупотреблять кофе, кушать больше фруктов и овощей, не принимать горячих ванн, не ходить в бани и сауны, постараться не болеть. Отменить прием гормональной контрацепции следует не позднее, чем за 2-3 месяца до предполагаемой беременности. Если вам назначали антибиотики, то планировать беременность следует не ранее, чем через 2 месяца после окончания курса лечения. Женщинам за три месяца до предполагаемого зачатия необходимо начать принимать фолиевую кислоту — снижает риск рождения ребенка с врожденными пороками, особенно центральной нервной системы. Идеальным временем для зачатия считается осень и начало зимы (полная витаминизация организма после лета). В таком случае рождение ребенка придется на весенне-летний период — вероятность дефицита витамина D у ребенка будет ниже. Оптимальный возраст женщины для беременности — от 20 до 35 лет. Позже начинает снижаться репродуктивная функция и повышается риск рождения детей с врожденными пороками развития. По статистике, здоровой семейной паре для зачатия обычно требуется от нескольких месяцев до года. Так что не стоит переживать, если с первого раза «не получилось». Это может быть связано с недавним приемом гормональных противозачаточных таблеток, стрессами, переменой образа жизни и т.п. Однако, если после года беременность не наступила, необходимо обратиться к гинекологу. Современная медицина излечивает многие случаи как женского, так и мужского бесплодия. В крайнем случае, можно воспользоваться методами искусственного оплодотворения.

И последний совет: любите друг друга и своего будущего малыша еще до его появления! Только тогда ваш ребенок родится здоровым и счастливым!

Источник: http://www.ostrovets.by/news/novosti/news10635.html

Мед-Центр Сердечко
Добавить комментарий