Беременность 16 недель болит живот, поясница, питание, УЗИ

Все о 16 неделе беременности – календарь беременности

Беременность 16 недель болит живот, поясница, питание, УЗИ

Узнайте, что происходит с будущей мамой и ее малышом на 16-й неделе беременности.

Наступила 16-я акушерская неделя беременности, или 14-я неделя от зачатия. Продолжается второй триместр, который считается самым спокойным периодом беременности.

Живот на 16-й неделе увеличивается и становится заметен для окружающих, если женщина не прячет его в свободной размашистой одежде. Прибавка в весе на конец 16-й недели может достигать 2,5-3 килограммов (может быть больше, что связано с индивидуальными особенностями будущей мамы).

На этом сроке женщина уже должна встать на учет в женскую консультацию и пройти все обследования, необходимые для оформления Карты беременной.

Если вы внепланово попали на прием к акушеру-гинекологу, он даст направление на общий анализ крови и общий анализ мочи, измерит температуру, артериальное давление и вес.

На втором УЗИ (первое обследование вам, скорее всего, делали на 12-й неделе) можно определить размер и вес крохи. Также на этом сроке врач уже может разглядеть пол малыша.

Как правило, в период с 14-й по 16-ю неделю беременной назначают повторный скрининг.

Врач отправляет на обследование, чтобы посмотреть уровень хорионического гонадотропина, альфа-фетопротеина и неконъюгированного эстриола в крови.

Результаты этих анализов вкупе с УЗИ позволяют выявить, находится ли малыш в группе риска по развитию различных пороков (спинномозговые грыжи, синдром Дауна и другие).

Скрининг не может дать стопроцентный ответ, с какими особенностями родится малыш, поэтому для точной постановки диагноза при тревожных результатах скрининга врач отправляет беременную на более сложные обследования.

Малыш растет не по дням, а по часам, и проявляет нешуточную двигательную активность. Ваш кроха уже довольно большой и по размерам напоминает большой плод авокадо. Масса малыша на 16-й неделе беременности составляет около 100 граммов, а длина тела от темечка до копчика — примерно 18 сантиметров.

На этом сроке у плода развивается скелет.

Наконец-то начинают меняться пропорции тела: крошечные ножки вытягиваются и становятся длиннее ручек, голова теперь меньше тела.

Во внутреннем ухе малыша уже формируются косточки, и с 16-й недели малыш начинает распознавать голос мамы.

Хаотичные движения крохи постепенно сменяются более «осознанными», малыш развивает координацию движений рук и ног. Он дергает конечностями, растопыривает пальчики, глотает, плюет, строит гримасы, крутит головой.

У него развиваются нервная, пищеварительная, эндокринная системы. Систему кроветворения теперь «возглавляет» красный костный мозг, уже на этом сроке в крови плода можно обнаружить практически все необходимые клетки — эритроциты, лимфоциты, моноциты.

Сердцебиение у крохи по-прежнему очень интенсивное и составляет приблизительно 150-155 ударов в минуту.

Вероятность определить пол ребенка на 16-й неделе уже очень высока, однако врач может ошибиться. Так что не стоит делать УЗИ только ради того, чтобы посмотреть, ждете вы мальчика или девочку.

Многие будущие мамы на 16-й неделе чувствуют себя великолепно. И не зря. Гормональные бури улеглись, организм перестроился на новый лад и полноценно работает на новых «настройках». Проходит тошнота, улучшается аппетит, беременная чувствует прилив сил. Ваша кожа светится, улучшается качество волос. Молочные железы заметно увеличиваются.

Единственное, что может беспокоить на этом сроке, — пищеварительная система.

У беременной довольно быстро растет матка, она уже заполнила тазовую область, давно вышла за ее пределы и теперь давит на кишечник.

В связи с этим вас наверняка беспокоят запоры, изжога, вздутие живота, расстройство пищеварения. Не стоит беспокоиться из-за этих проблем слишком сильно, если они не носят затянувшийся характер.

У беременной может участиться дыхание, появиться одышка, так как растущему плоду нужно больше кислорода.

Если беременность не первая, будущая мама уже может почувствовать шевеления плода. Женщины, которые готовятся родить впервые, почувствуют шевеления немного позже.

Хотя считается, что второй триместр — самый спокойный и благоприятный период беременности, будущую маму могут тревожить боли внизу живота и по бокам.

Часто они носят тянущий, слабый характер и свидетельствуют об интенсивном росте матки и растяжении мускулатуры вокруг нее.

Тянуть низ живота может из-за физических перенапряжений, так что по возможности постарайтесь соблюдать режим труда и отдыха.

Если будущую маму беспокоят сильные резкие боли, это повод насторожиться и при первой возможности проконсультироваться у гинеколога.

На 16-й неделе беременности возможны боли в пояснице. Часто они возникают из-за увеличивающейся нагрузки на позвоночник. Не стоит оставлять эту проблему без внимания: если боли появились из-за нагрузки на позвоночник уже сейчас, то, скорее всего, будут со временем только усиливаться. Проконсультируйтесь с ортопедом, возможно, он отправит вас на массаж или посоветует записаться на плавание.

Также боли в спине могут появиться у мамочек, которые ведут малоподвижный образ жизни: проводят много времени за компьютером в офисе, мало ходят пешком. Старайтесь делать по утрам легкую зарядку и больше гулять!

Выбирайте удобную обувь на широкой подошве и на небольшом каблуке.

В норме, как и на предыдущих неделях беременности, у женщины наблюдаются прозрачные слизистые выделения (могут быть обильными). Кровянистые, коричневые, желтые выделения могут говорить о наличии инфекции.

Выделения творожистые, пузырящиеся, с сильным кислым запахом часто свидетельствуют о наличии молочницы. Возникновение кандидоза на таком сроке не редкость, ведь иммунитет у беременной женщины сильно снижен.

Так что если вы заметили у себя характерные выделения, обратитесь к гинекологу. Он назначит подходящее лечение. Затягивать с визитом к гинекологу не стоит. Надо начать лечение до того, как болезнь скажется на состоянии плода.

Токсикоз отступил окончательно и бесповоротно уже больше двух недель, и теперь будущая мама должна чувствовать себя прекрасно.

Конечно, бывают исключения, и тошнота не отпускает и на 16-й неделе, хотя врачи считают это скорее патологическим состоянием, а не разновидностью физиологической нормы.

Если тошнота сопровождает весь день и выливается в приступы рвоты (обильные и частые), обратитесь за консультацией к доктору, это может быть одним из факторов, предшествующих прерыванию беременности.

Также будущую маму может беспокоить изжога. В этом, в отличие от токсикоза на 16-й неделе, нет ничего удивительного. Из-за выделения гормонов мышцы, препятствующие попаданию желудочного сока в пищевод, расслабляются, и некоторое количество кислоты может попасть в пищевод.

Что можно и нужно делать:

  • Высыпаться, много гулять, проводить время на свежем воздухе
  • Подобрать комфортную одежду
  • Заниматься плаванием, йогой, танцами (специальные занятия для беременных). Особенно полезно для будущей мамочки плавание, так как вода помогает расслабиться и снимает нагрузку с позвоночника (хотя на 16-й неделе она еще очень незначительная)
  • Не ограничивать сексуальную жизнь, если нет противопоказаний от врача.

Что делать нельзя:

  • Носить одежду, которая перетягивает сосуды и жмет в области таза
  • Носить обувь на высоком каблуке
  • Болеть. Занимайтесь профилактикой простуды и ОРВИ, старайтесь не появляться в людных местах, особенно в период сезонных инфекций.

На 16-й неделе (впрочем, как и на всех остальных) важно уделять особенное внимание своему рациону. Ведь еда, которую вы принимаете каждый день, напрямую влияет на здоровье, умственное развитие вашего малыша.

Будущей маме необходим белок, так что старайтесь регулярно включать в меню птицу или нежирную говядину. Лучше готовить мясо на пару или запекать, чтобы не есть жареную и излишне жирную пищу.

Как и ранее, беременной стоит избегать сырой рыбы и яиц, морепродуктов, грибов, экзотических фруктов, сыров с плесенью, газированных напитков.

Ограничьте употребление кофе, крепкого чая (как зеленого, так и черного) и шоколада.

Не забывайте, что питание должно быть дробным. Не стоит есть за двоих, это не полезно как для женщины, так и для ее крохи. Переедание будущей мамы может спровоцировать развитие многих болезней, в частности гипертонии и ожирения.

На 16-й неделе беременности будущей маме важно включить в меню продукты, богатые жирными кислотами Омега-3 (рыба, орехи, семечки, льняное и подсолнечное масло), витамином А и бета-каротином (капуста, желтый болгарский перец, морковь).

Врач может назначить вам комплекс витаминов и минералов для поддержания в организме необходимого количества полезных веществ. Не стоит игнорировать его рекомендации.

Shutterstock.com

Источник: https://letidor.ru/zdorove/vse-o-shestnadcatoy-nedele-beremennosti.htm

Боли при беременности на ранних сроках: причины, диагностика, возможные отклонения, лечение

Беременность 16 недель болит живот, поясница, питание, УЗИ

Болевые ощущения в области живота и поясницы нередко вызывают у беременной женщины панику. По статистике, именно в первом триместре риск выкидыша и развития других патологий особенно высок.

Между тем, медики отмечают, что боль на ранних сроках беременности может быть вызвана физиологическими факторами, которые не несут в себе никакой опасности для матери и плода.

О том, чем могут быть спровоцированы неприятные ощущения, как с ними справиться и когда следует обращаться к врачу, пойдет речь в этой статье.

Болит ли живот на ранних сроках беременности. Норма или патология?

С момента зачатия ребенка с будущей мамой происходит множество незаметных на первый взгляд изменений. В результате этого может возникать дискомфорт в нижней части живота или в пояснице, подробнее об этом хорошо написано в статье https://www.syl.

ru/article/329277/bolit-poyasnitsa-na-rannem-sroke-beremennosti-prichinyi-i-lechenie. Но не всегда он сигнализирует об опасности. Именно с вопросом о том, болит ли живот на первых неделях беременности, женщина чаще всего и спешит обратиться в женскую консультацию вместе с положительным результатом теста.

Только врач может определить, чем вызван имеющийся дискомфорт и как его устранить.

Боли при беременности подразделяют на акушерские и неакушерские. В первом случае они могут быть вызваны физиологическими особенностями организма или же различными патологиями. К последним относятся внематочная беременность, преждевременная отслойка плаценты, самопроизвольный аборт.

Неакушерские боли связаны с нарушением в работе органов, не относящихся к репродуктивной системе. Физиологические боли малой интенсивности можно назвать вариантом нормы. Они не опасны для женщины и плода.

Между тем бывают случаи, когда беременной может понадобиться неотложная медицинская помощь.

Когда обращаться к врачу?

Незамедлительная помощь специалиста может понадобиться в том случае, если на ранних сроках беременности живот болит очень сильно или же дискомфорт сопряжен со следующей симптоматикой:

  • боль острая, носит нарастающий характер и не проходит после принятия лежачего положения;
  • болевой синдром сопровождается схватками различной интенсивности;
  • наблюдается тошнота, рвота, нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта, снижение аппетита;
  • появились кровянистые выделения из половых путей;
  • болевые ощущения усиливаются при пальпации.

Указанные выше симптомы нельзя отнести к физиологической норме. Они свидетельствуют о патологических процессах, происходящих внутри организма.

Физиологические причины

Не опасны для матери и плода болевые ощущения, вызванные следующими факторами:

  1. Имплантация плодного яйца. Боль в нижней части живота может возникнуть за несколько дней до начала предполагаемой менструации, еще до задержки. Наиболее вероятная причина появления дискомфорта – внедрение оплодотворенной яйцеклетки в ткани матки.
  2. Растяжение связок матки. В этом случае болевые ощущения наблюдаются ближе к концу первого триместра. К этому сроку матка становится больше и немного меняет свое расположение (поднимается).
  3. Повышенное содержание в организме прогестерона. Без этого гормона невозможно нормальное вынашивание плода, поскольку именно он делает эластичными связки, суставы. Боль возникает по причине гормональных перестроек в организме.
  4. Утренние недомогания. Токсикоз (особенно рвота) является одной из распространенных причин, почему болит низ живота на ранних сроках беременности.
  5. Запор. Беременность затрагивает не только репродуктивную систему человека, но и пищеварительную. В результате этого возникает вздутие живота и затруднение дефекации.

Патологический характер боли на первых неделях беременности

К сожалению, далеко не всем женщинам, вынашивающим малыша, удается избежать неприятных ощущений в животе, возникающих на ранних сроках. При появлении боли важно своевременно оценить возможные риски наличия следующих патологий:

  1. Гипертонус матки. Такое состояние является наиболее распространенной причиной боли внизу живота на ранних сроках беременности. При гипертонусе матка становится «каменной», деформируется и мешает правильному расположению эмбриона в утробе. Это в свою очередь может привести к выкидышу. Гипертонус матки требует лечения и постоянного контроля со стороны врачей.
  2. Анэмбриония. С этой проблемой сталкиваются примерно пятнадцать женщин из ста. При анэмбрионии малыш становится нежизнеспособным на первых неделях беременности. Женщина кроме болевых ощущений может чувствовать недомогание, тошноту, рвоту, а вот такие симптомы, как токсикоз, набухание молочные желез, исчезают.
  3. Внематочная беременность. При несвоевременной диагностике это состояние может иметь негативные последствия для организма женщины и поставить под вопрос дальнейшие попытки забеременеть.

Внематочная беременность: опасные симптомы

Если имплантация оплодотворенной яйцеклетки произошла в одной из фаллопиевых труб, болевой синдром у женщины будет иметь следующие характерные особенности:

  • боли схваткообразные, односторонние, носят постоянный либо периодичный характер;
  • боль отдает в левое плечо (при разрыве трубы и кровотечении);
  • сильное кровотечение или мажущие выделения (в зависимости от того, произошел разрыв трубы или только надрыв);
  • сильная колющая боль, пронзающая брюшную полость.

В самом начале беременности боль может быть тянущей. Такое состояние может продолжаться от нескольких дней до месяца. Но внематочная беременность всегда заканчивается гибелью плодного яйца, разрывом фаллопиевой трубы и хирургическим вмешательством.

Причины боли в животе, не связанные с беременностью

Во время вынашивания малыша увеличивается нагрузка на все органы и системы организма. Одновременно с этим происходит снижение иммунитета, что может спровоцировать обострение хронических заболеваний:

  1. Пиелонефрит. При воспалении почек женщина ощущает тянущие боли внизу живота, отдающие в поясницу. Часто заболевание сопровождается повышением температуры, но иногда протекает и бессимптомно. Выявить пиелонефрит можно с помощью общего анализа мочи.
  2. Холецистит. При этом заболевании болевой синдром наблюдается в правой части живота. Одновременно с этим беременную одолевают рвотные позывы.
  3. Цистит. Воспалительное заболевание мочевого пузыря опасно для ребенка тем, что вредные микроорганизмы по детородным путям могут проникать прямо к плоду, нарушая его развитие. Цистит сопровождается частыми позывами и болями при мочеиспускании.
  4. Гастрит. При этом заболевании, которое больше характерно для второго триместра, но нередко возникает и на ранних сроках беременности, боль ощущается в верхней части живота, что объясняется сдавливанием желудка растущей маткой.
  5. Аппендицит. Болевой синдром возникает, когда орган воспален. В этой ситуации требуется неотложная помощь врачей и хирургическое вмешательство.

Диагностика патологии

При появлении на ранних сроках беременности боли любого характера и интенсивности женщина должна обратиться к гинекологу для консультации, обследования и лечения (при необходимости). Для постановки точного диагноза она будет направлена:

  • на ультразвуковое исследование органов малого таза – поможет выявить внематочную беременность, новообразования и другие патологии матки;
  • на сдачу анализов крови и мочи – позволит выявить патологические процессы вне репродуктивной системы.

Не стоит скрывать от врача информацию о ранее проведенных абортах, выкидышах, внематочных беременностях и заболеваниях. Это позволит избежать осложнений и подобрать более эффективную терапию.

Лечение болей в животе при беременности

Если после осмотра и ультразвукового исследования будет выявлено, что неприятные ощущения имеют физиологическую природу, врач может порекомендовать женщине дополнительный отдых, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание. Медикаментозная терапия в этом случае не требуется. Если же причина болей заключается в патологических процессах в организме, в обострении хронических заболеваний, беременной будет назначено необходимое лечение:

  • при гипертонусе матки – препараты спазмолитического действия;
  • при внематочной беременности – хирургическое вмешательство с последующей гормональной терапией;
  • при воспалительных и инфекционных заболеваниях – лекарственные препараты, не влияющие на нормальное внутриутробное развитие плода.

Боли в пояснице и их причины

С началом беременности в организме женщины начинается серьезная перестройка всех систем. Именно поэтому на ранних сроках возможно появление легких болевых ощущений не только внизу живота, но и в пояснице. Чаще всего такого рода дискомфорт не сказывается существенным образом на состоянии будущей мамы.

Если болит поясница на ранних сроках беременности, женщине рекомендуется:

  • больше гулять на свежем воздухе;
  • отдыхать при первой возможности;
  • придерживаться здорового питания для профилактики проблем с кишечником.

Если же боль в пояснице будет сильной, сопровождаться головокружением и недомоганием, это серьезный повод обратиться к врачу. Подобные симптомы могут свидетельствовать об опасных заболеваниях мочевыводящих путей.

Профилактика болевого синдрома при беременности

Следующие советы помогут облегчить состояние женщины при дискомфорте в нижней части живота и пояснице:

  • не переедать;
  • проводить на свежем воздухе минимум четыре часа в день;
  • включить в рацион продукты, облегчающие нагрузку на органы пищеварения, печень и почки;
  • не принимать медицинские препараты, БАДы и даже витамины без назначения врача.

Стоит отметить, что все указанные выше рекомендации могут применяться только в том случае, когда причина боли на ранних сроках беременности выявлена и исключены всевозможные патологии и хронические заболевания.

Фотоматериалы предоставлены сайтом: https://www.syl.ru
Новости на Блoкнoт-Волжский

Источник: https://bloknot-volzhsky.ru/news/boli-pri-beremennosti-na-rannih-srokah-prichiny-diagnostika-vozmozhnye-otkloneniya-lechenie-1043642

Боль в животе при беременности

Беременность 16 недель болит живот, поясница, питание, УЗИ

На всем протяжении беременности, особенно в первые три месяца, будущую маму терзают различные страхи. Самый главный из них – боязнь неблагополучного исхода беременности.

Боль в животе при беременности зачастую воспринимается как первый симптом грядущих неприятностей.

Но отметим сразу, что боль в животе при беременности далеко не всегда свидетельствует об угрозе выкидыша или какой-либо другой проблемы.

Достаточно часто боль в животе при беременности возникает на фоне неправильного питания. Это приводит к спазмам органов системы пищеварения и откликается ноющей болью внизу живота. Боль в нижней части живота при беременности может сформироваться на фоне существующего прежде колита и дизбактериоза кишечника.

Плотный ужин, недостаточно приготовленная или не совсем свежая пища оказывают дополнительную нагрузку на кишечник, что может привести к повышенному газообразованию и возникновению ощущения тяжести внизу живота. Такие боли заканчиваются по мере завершения процесса пищеварения, но могут возникнуть вновь при сходных условиях.

Самое главное оружие борьбы с подобными болями – правильное питание. В крайних случая можно принять спазмолитик или активированный уголь.

Беременность вообще тяжело сказывается на работе органов системы пищеварения.

Растущая матка сдавливает кишечник, который и без того на фоне гормональных перестроек чувствует себя несладко: снижается моторика, нарушается перистальтика, запоры становятся частым явлением.

Именно запоры часто вызывают боль внизу живота при беременности. Для снижения риска запоров нужно пить побольше жидкости, ввести в рацион много сырой клетчатки (овощей, фруктов, цельнозернового хлеба), почаще гулять.

Боль в животе при беременности возникает также из-за растяжения связок, поддерживающих матку. По мере того, как растет плод, матка увеличивается в размерах, и давление на связки усиливается.

Растяжение связок весьма ощутимо при резких движениях, чихании, смене положения. Боль резкая, но кратковременная. Принимать обезболивающие препараты при ней нет необходимости.

Мышцам сложно враз перестроиться на новые нагрузки, поэтому будьте аккуратны.

Боль в животе при беременности может так же возникнуть из-за перенапряжения мышц брюшного пресса. Боли эти возникают при физических нагрузках, перенапряжении. Чтобы боль утихла – достаточно просто отдохнуть и расслабиться.

Крайне редко во время беременности могут обостряться такие заболевания как аппендицит, панкреатит, кишечная непроходимость.

Боль при этих заболеваниях специфическая: она нарастает, сопровождается повышением температуры тела и тошнотой, головокружением. Не исключено, что может потребоваться оперативное хирургическое вмешательство.

Поэтому лучше всего как можно скорее обратиться к врачу или вызвать «скорую».

Как ни печально, боль в животе при беременности может означать и проблемы гинекологического характера. Боль может быть следствием и неблагополучного течения беременности, и состояния здоровья беременной в целом. Боль при беременности может возникнуть на фоне угрозы самопроизвольного прерывания беременности. При этом боль ноющая, отдает в поясницу, напоминает схватки.

Без лекарств, как правило, не стихает. Почти всегда подобные болевые ощущениями сопровождаются выделениями из половых органов. Выделения могут быть от светло-коричневого до насыщенно-красного цвета, и иметь различную периодичность и интенсивность. При подобных симптомах следует сразу же обратиться к врачу акушеру-гинекологу. Он направит вас в стационар для обследования и сохранения беременности.

Вам будет проведен ряд обследований, такие как УЗИ-мониторинг состояния плода, анализы на гормон ХГЧ, инфекции, ЗППП. Все это поможет выявить нарушения, повлекшие данные проблемы и эффективно их устранить. Ни в коем случае не надейтесь на «авось» и принятие «но-шпы» по советам подруг.

Течение беременности для каждой женщины индивидуально, и только своевременная врачебная помощь определяет благополучное ее вынашивание.

Боль в животе при беременности может быть и следствием внематочной беременности.
Внематочная беременность развивается тогда, когда оплодотворенная яйцеклетка не опускается в полость матки, а застревает в маточной трубе по каким-либо причинам (чаще всего из-за спаек).

При этом тесты на беременности дают положительный результат, но при УЗИ плодное яйцо в матке не визуализируется. Внематочная беременность обычно прерывается на сроке 5-7 недель, и сопровождается разрывом маточной трубы.

При этом начинается внутренне кровотечение, которое сопровождается сильными болями, тошнотой, обмороками. В данной случае показано срочное хирургическое вмешательство.

Для снижения риска разрыва моточных труб из-за внематочной беременности и сохранения нормальных детородных функций, врачи сейчас склонны назначать первую УЗИ-диагностику на сроке 4-6 недель, для исключения данной патологии.

Боль в животе при беременности у женщин всегда вызывает панику. Но делать этого не стоит. Нужно глубоко вдохнуть, и… набрать телефон своего врача! Ваш перинатолог сразу же назначит вам консультацию, где развеет или подтвердит ваши опасения. Но сделает все возможное для сохранения вашей беременности и рождения здорового малыша!

Напоминаем наш адрес:

191014, Санкт-Петербург (СПБ), Литейный пр., д.55А тел./факс: + 7 (812) 336-7777, 600-7777 Клиника “Скандинавия” Более подробную информацию смотрите на странице “контакты”.

Источник: https://www.avaclinic.ru/blog/bol-v-zhivote-pri-beremennosti/

16 неделя беременности: особенности в развитии плода, как питаться будущей маме

Беременность 16 недель болит живот, поясница, питание, УЗИ

Для беременных 16 неделя запоминается как особенная. Организм ребеночка растет очень быстро. Все органы и системы уже ярко выражены.

У мамы обмен веществ ускоряется, настроение улучшается, животик выступает, сообщая окружающим о будущем материнстве женщины. Беременная уже полностью привыкла к своему новому положению.

Она чувствует себя комфортно и гармонично, если нет нарушений со стороны развития плода.

Беременность 16 недель: какие изменения происходят в организме мамы

Шестнадцатая неделя беременности вносит свои изменения в самочувствие, внешний вид и общее состояние будущей мамы. Что происходит на данном этапе в организме и поведении женщины?

1. Чувствительность груди сбавила свои обороты. Она все так выглядит налитой, но при этом болезненных ощущений нет. Будущая мама уже привыкла к такому размеру груди.

2. Матка наоборот становится все больше. Это вызывает некий дискомфорт в области тазобедренных костей (тазовом пространстве). Характерный признак: боли ноющие и тянущие, сосредоточены внизу живота. Иногда такая боль связана с маловодием. Если неприятные ощущения сопровождаются выделениями – следует срочно обратиться к специалисту.

Показать еще

3. В весе возможны изменения. Когда в питании будущая мама придерживается здравого разума и не передает, то особых сдвигов массы тела не будет. Весит беременная, согласно установленным нормам по развитию плода. Когда же пищи много и не вся она полезная. Набор лишних килограмм вероятен.

4. Вкусовые пристрастия. Нормально, когда есть здоровый аппетит на шестнадцатой неделе, но без перебора. Важно соблюдать основы рационального и сбалансированного питания. Да, сейчас женский организм требует пищи за двоих, однако в первую очередь следует потреблять здоровую пищу.

5. Плацента на 16 неделе сформировалась. Она выступает поддерживающим фактором во всех процессах, которые сейчас происходят с мамой и малышом.

6. Простудные заболевания в данный период не желательны. Однако если возникла проблема: вирусная инфекция, в сопровождении насморка, больного горла и слизи. Маме следует обязательно проконсультироваться с врачом. Самостоятельно принимать лекарства, даже устраняя простые сопли, без назначения специалиста, небезопасно.

Беременность 16 недель: какие изменения происходят в организме мамы

7. Токсикоз и частые позывы в мочеиспускании становятся редкими гостями в жизни беременной женщины. Гормональный фон стал более ровным. Смена настроения и всплески эмоций остались позади.

8. Желудочно-кишечный тракт напоминает о себе. Из-за увеличения тонуса матки возможна изжога, расстройство желудка, запоры. Чаще всего можно наблюдать изжогу. Она сопровождала беременную на раннем сроке весь период. Изжоги сложно избежать на протяжении всей беременности, но минимизировать неприятные ощущения реально.

Плод на 16 неделе беременности: параметры и развитие

В утробе матери формирование плода происходит согласно сроку. Какие именно физиологические особенности в развитии малыша наблюдаются?

1. Органы и системы организма находятся в активном развитии. На пальчиках видны крошечные ноготки. Кости становятся более крепкими. Ребеночек может поворачивать голову, так как шейка уже прямая.

2. Плод начал питаться через плаценту. Сейчас его пищеварительная система учится выполнять свои основные функции. Поэтому плацента является не только защитным механизмом, но и помощником в снабжении питательных веществ. Почки, сердце, костный мозг – постепенно налаживают свои процессы.

3. В этот период начинается активное шевеление одного ребенка или детей, если родители ожидают близнецов. Малышом осуществляются движения и это видно не только при скрининге, но и ощущается самой мамой. При ультразвуковом исследовании просматривается даже мимика малыша.

4.Параметры плода на 16 неделе: вес до 120 грамм, а длинна до 12 см. Конечности растут быстро, за счет поступления кальция от питания мамы. Глазки, ушки, носик, ротик – представляют собой целостную картину личика ребеночка.

Плод на 16 неделе беременности выглядит как полноценный человек. Его физиологические особенности непрерывно дополняются новыми процессами. С каждым днем маленький организм набирается силы, становится на шаг ближе к появлению на свет.

Смотри еще Красота и беременность — понятия совместимые!

Расшифровка УЗИ на 16 неделе беременности

УЗИ 16 недель беременности, что происходит? Исследование показывает, какие изменения есть на данный момент. Во время скрининга можно обнаружить нарушения в развитии плода. Узнать о ритме сердцебиения, количестве околоплодных вод, какой вес и рост малыша. Так же можно увидеть, как шевелится ребенок, и определить его пол.

Ультразвуковое исследование не стоит делать часто и без надобности. Нередко при ультразвуковой диагностике становится видно изменения в плаценте. Обнаружить низкую плацентацию на 16 неделе легче, чем на предыдущих неделях. Чем раньше будут замечены нарушения, тем меньше осложнений будет в дальнейшем.

Скрининговое исследование подтверждает факт двойни. Ультразвуковой импульс фиксирует сердцебиение близнецов. При беременности двойней на 16 неделе уже можно узнать, кто именно родится. Главное узнать о развитии двойняшек на этом этапе. Проследить, чтобы они весили согласно нормам. Чтобы у мамы не было никаких болей в животе и в области тазового пространства.

Болит живот на 16 неделе беременности: причины

Если на 16 неделе беременности у будущей мамы появляются боли в животе, нужно идти на прием к гинекологу. Опытный специалист сумеет отличить обычные болевые ощущения, которые являются нормальными в данный период, от серьезных нарушений. Помните, что постоянно живот или область таза болеть не должны.

Нужно искать, в чем и где кроется причина. Если живот и матка увеличиваются в размере, а таз, всё тазовое пространство, отягощено тонусом. При этом тянущие дискомфорта — это может спровоцировать боли в животе. Обычно они не резкие, но тянущие ощущения быстро проходящие. В таком случае переживать не стоит.

А вот при выделениях нужно насторожиться. Важно проследить их характер: слизистые или нет, какой цвет имеют, есть кровяные сгустки или нет. Если же боль сопровождается ощущением схваток, следует забить тревогу.

Такой симптом предвестник проблем со здоровьем: матка находится в тонусе, плацента в предлежании или это признак маловодия.

Диагнозы 16 неделя беременности: низкая плацентация и маловодие

Короткая шейка матки при беременности 16 недель. Предпосылки могут возникнуть, начиная с 11 недели.

Поэтому женщинам на таком сроке следует внимательно относиться к своему здоровью и при любых неблагоприятных симптомах должна обратиться к врачу. Даная проблема считается отклонением от нормы.

При короткой шейке матки возможен выкидыш или преждевременные роды. Беременной с таким диагнозом нужно быть под наблюдением врача.

Маловодие при беременности 16 недель. Недостаток околоплодных вод способен вызвать серьезные последствия. Чем раньше будет обнаружена патология, тем лучше. Вероятность возникновения маловодия возрастает после 20 недели.

Первая опасность заключается в отсутствии явных признаков. Будущая мама чувствует себя хорошо. Только в момент, когда ребенок начинает шевелиться, женщина ощущает некий дискомфорт или легкую боль в нижней части живота.

На 16 недели обнаружить маловодие сложно.

Диагнозы 16 неделя беременности: низкая плацентация и маловодие

16 неделя беременности нет шевелений. Паниковать не стоит, этому есть объяснение. Конечно, лучше проконсультироваться с гинекологом. Записаться на УЗИ. При скрининге видно шевеление ребенка. Не все мамы чувствуют первые движения своего малыша. При шевелении плода на таком сроке вибрации маленькие, следовательно, сложно ощутимые.

Низкая плацентация при беременности 16 неделя. Такой диагноз означает, что плацента прикреплена слишком низко. Плацента может иметь разное расположение: в нижней части матки, канала шейки матки, перекрывая часть канала или полностью закрывая канал шейки.

Когда ребенок начинает двигаться внутри утробы и расти, на плаценту направлено значительное давление. При этом дело может дойти до ее повреждения. При низкой плацентации у беременной возникают кровянистые выделения.

Это и есть тот самый признак, при котором медлить нельзя – нужно срочно обратиться за помощью к врачу.

Отклонений от нормального протекания беременности существует много. При маловодии, низком расположении плаценты (плацентации), нарушении в развитии плода или с короткой шейкой матки – всегда важно владеть информацией, знать симптоматику и своевременно обращаться к специалисту за помощью, чтобы избежать серьезных последствий.

Прерывание беременности на 16 неделе: последствия абортов

Аборт на 16 неделе представляет опасность для здоровья женщины. При прерывании беременности на таком сроке не исключены следующие осложнения: кровотечения, значительное снижение давления, маточный разрыв (в процессе операции могут повредить матку). Врачи отказываются делать аборты на таком сроке, так как знают серьезность последствий.

Так же прерыванию беременности препятствует тот факт, что плод уже сформировался, и каждый день происходят изменения в его развитии. После аборта процесс восстановления может быть тяжелым и затянутым. От прерывания беременности на сроке 16 акушерских недель лучше отказаться.

Есть исключения, когда родители очень ждут ребенка, но нужно прервать беременность, так как есть угроза здоровью матери.

Беременность 16 недель: самочувствие, питание, спорт

16 акушерская неделя беременности характеризуется активным развитием ребенка, а значит, будущая мама должна внимательно следить за своим здоровьем.

Проводить маленькие исследования, больше узнавать о происходящих изменениях в теле, следить за скачками веса, перепадами настроения, фиксировать первые шевеления.

Питание, спорт и общее самочувствие главные спринтеры в этом “забеге”. Это не зависти от месяца беременности.

Первый аспект – пища. Без сбалансированного и рационального питания точно не обойтись. Беременным девушкам следует внимательно отнестись к тому, какие продукты попадают в организм. Ведь малышу достается та же пища. Дробные, но частые приемы еды.

Отсутствие вредных продуктов в рационе: “мусор”, жаренное, очень соленое, острое, сладкое. Свежие овощи, фрукты, зелень, бобовые, крупы – основа рациона. Такую пищу важно кушать ежедневно.

Если будущая мама не знает, как правильно составить меню во время беременности на таком сроке, стоит обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. С весом на данном этапе могут возникнуть проблемы, если бездумно кушать все подряд и не соблюдать дистанции между приемами пищи.

Практически на протяжении всей беременности маму сопровождает некий дискомфорт в ЖКТ. Изжогой беременную не удивишь. С этой проблемой нужно бороться, обратившись к специалисту.

Беременность 16 недель: самочувствие, питание, спорт

Второй аспект связан с физической активностью. Чем больше срок, тем больше проблем с выбором упражнений. Даже самая простая гимнастика утром способна принести пользу. С физической нагрузкой масса тела будет оставаться в норме.

Беременность 16 недель – это еще не повод забросить тренировки. Интенсивность снижается, однако общий тонус должен присутствовать. Таким образом, беременная женщина не только поддерживает себя в форме, но и делает лучше своему малышу.

Без набора лишних килограмм.

При беременности на сроке 16 недель нужно со вниманием относиться к своему самочувствию. При общих недомоганиях, болях в тазовом пространстве, в животе, при изжоге, наличии выделений – следует прийти на консультацию к гинекологу. Врач может назначить ультразвуковое исследование. При скрининге наблюдается общее развитие малыша.

Есть возможность обнаружить на таком сроке признаки маловодия, низкого расположения плаценты, её предлежания, короткую шейку матки, отсутствие шевелений. При исследовании ультразвуком, ребенку может быть вынесен вердикт, связанный с нарушением расположения или ритма сердца. Абортом на этом сроке будущая мама может нанести вред своему здоровью.

Прерывать беременность на 16 акушерской неделе врачи отказываются.

Дети – радость нашей жизни. Они должны появляться на свет в любви и заботе. Будущей маме важно думать о своем здоровье во время беременности. От этого зависит развитие и состояние её ребенка, или малышей, если семья ожидает двойню. Сроковым акушерским неделям стоит придавать значение, чтобы знать как должно проходить развитие плод и сколько еще изменений в теле ждет маму впереди.

Читай еще 17 неделя беременности.

Смотри видео, в котором гинеколог отвечает на самые важные вопросы:

Источник: https://clutch.ua/deti/beremennost/16-nedelja-beremennosti-osobennosti-v-razvitii-ploda-kak-pitatsja-budushhej-mame

Все о втором триместре беременности

Беременность 16 недель болит живот, поясница, питание, УЗИ

Узнайте, как развивается плод во втором триместре беременности и какие изменения происходят в организме будущей мамы на этом этапе.

Второй триместр беременности начинается с 14-й недели и продолжается включительно до 26-й.

В этот период будущая мама может набрать чуть больше килограмм, чем в первом триместре.

Так, примерно к середине беременности, то есть к 20-й неделе, вес может увеличиться на 5 кг, а к концу этого триместра на 8-10 кг в зависимости от телосложения женщины.

Матка на этом сроке хорошо прощупывается через брюшную стенку. Высота стояния дна матки в начале 2-го триместра равняется примерно 13 см (измеряют от лобкового симфиза до самой высокой точки матки), а к 26-й неделе поднимается до 25-27 см.

Объем живота увеличивается постепенно (примерно на 1 см каждую неделю), и в начале второго триместра он равен 68-70 см, а в конце его – 78-82 см.

Во втором триместре женщина посещает своего врача раз в три недели. Накануне она сдает на анализ мочу и кровь, на основании которых специалист может судить о состоянии плода.

На каждом осмотре врач измеряет артериальное давление женщины. Если будущая мама набрала слишком много лишних килограммов и при этом у нее повышенное давление, возникает риск гестоза. Это серьезное нарушение, которое характеризуется расстройством работы мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем, часто проявляется отеками и наличием белка в моче.

Кроме того, доктор, наблюдающий женщину, вносит в карту следующие показатели: вес, высоту стояния дна матки, окружность живота. А начиная с 18-20-й недели на осмотре обязательно прослушивают сердцебиение плода при помощи стетоскопа.

Влагалищный осмотр в этот период беременности обычно не проводится, если на то нет особых показаний.

Ультразвуковое исследование во втором триместре проводят обычно ближе к 20-й неделе. Поскольку все органы плода практически сформировались, то врач может судить о развитии сердца, почек, головного мозга, легких, желудка, желчного пузыря.

Ближе к концу этого триместра появляется возможность оценить, правильно ли сформированы лицевые структуры, и таким образом исключить патологию развития, например хейлосхизис (часто говорят: «заячья губа») – расщелину верхней или нижней губы.

В период с 17-й до 19-й недели женщине назначают скрининг второго триместра. Он включает в себя УЗИ и биохимический анализ крови на гормоны. Скрининг позволяет выявить такие заболевания, как синдром Дауна, синдром Эдвардса, синдром Патау, дефект нервной трубки, а также анатомические патологии плода.

Довольно часто, если скрининг 1-го триместра показал хорошие результаты, во 2-м триместре делают только УЗИ, биохимический анализ не исследуют.

Однако в некоторых случаях полный скрининг все же рекомендуется, например, если возраст беременной больше 35 лет, были плохие результаты скрининга в 1-м триместре, отмечена длительная угроза выкидыша, в семье уже были случаи рождения детей с хромосомными аномалиями.

Начиная с 16-й недели во время УЗИ врач также оценивает количество околоплодных вод (индекс околоплодных вод).

В этом триместре происходит очень активное развитие плода. Вес малыша в 14 недель составляет 40 г, а рост достигает 10 см, к концу триместра эти размеры увеличатся до 900 г и 36 см соответственно.

Только представьте, как сильно изменится ваш малыш всего за три с небольшим месяца!

Вот что еще происходит с плодом в этот период:

  • активно формируются мышцы и связки;

  • формируются зачатки молочных и постоянных зубов;

  • появляются первые волосики на голове, а тело постепенно покрывается пушковыми волосками, называемыми лануго;

  • малыш начинает писать, то есть у него уже работает мочевыделительная система и он способен выделять мочу прямо в околоплодные воды;

  • полностью сформированы пальцы рук и ног;

  • начинают работать сальные железы, и постепенно на коже образуется первородная (сыровидная) смазка – защитный слой, который оберегает кожу плода вплоть до рождения;

  • ребенок может сосать пальчики, трогать лицо, пуповину;

  • в кишечнике начинает формироваться меконий, первородный кал, который в норме выходит из организма ребенка в первые сутки;

  • ребенок активно двигается, и к 20-й неделе уже большинство мам ощущает несильные толчки;

  • плод начинает слышать звуки извне, позже он даже может реагировать на них, в зависимости от того, нравятся они ему или нет;

  • в легких начинается выработка сурфактанта – вещества, которое не позволит слипнуться стенкам альвеол сразу после рождения;

  • плод начинает икать, есть версия, что так он тренирует органы дыхания.

Второй триместр считается самым благоприятным в течение всей беременности. Обычно в этот момент отступает токсикоз, который беспокоит многих женщин в первые месяцы. У будущей мамы как будто появляются новые силы, она чувствует себя жизнерадостной и довольно легко переносит беременность при отсутствии патологии.

Неприятные ощущения внизу живота могут возникать после 20-й недели беременности. Обычно они связаны с тем, что матка увеличивается в размерах и растягивается круглая связка, которая поддерживает матку. Они длятся недолго и проходят в течение 3-5 минут.

Боли могут возникать также при физической нагрузке или перенапряжении. В этом случае имеет смысл изменить образ жизни, занятия спортом.

Причиной тянущих болей может быть гипертонус матки, женщины обычно говорят: «Живот как каменный». В этом случае врач порекомендует чаще отдыхать, возможно, назначит лекарственные препараты спазмолитического действия, а также ношение бандажа.

Кишечное расстройство может вызвать тянущие боли в области живота. Тогда нужно изменить рацион питания и внимательно следить за качеством и количеством потребляемой пищи.

Живот будущей мамы сильно увеличивается в объеме, что неизбежно приводит к смещению центра тяжести. Позвоночник получает дополнительную нагрузку, и при ходьбе женщина непроизвольно выгибает его. Ближе к концу второго триместра такие боли могут участиться. В любом случае об этом лучше сообщить врачу.

В качестве профилактики стоит отказаться от ношения обуви на каблуках, а также посещать специальные спортивные занятия для беременных.

Влагалищные выделения во втором триместре явление нормальное, вопрос только – какого они качества. Если выделения прозрачные или беловатые, без запаха, то беспокоиться не стоит.

Обращаться к врачу необходимо, если выделения стали желто-гнойного, зеленого цвета, творожистой консистенции и имеют неприятный запах.

Это чаще всего говорит об инфекции, которую необходимо пролечить до родов, чтобы не заразить ребенка.

Второй триместр в этом смысле благоприятен тем, что к применению разрешено большее количество лекарственных препаратов, а значит, справиться с инфекцией будет проще.

Но любые медикаменты можно применять только по назначению врача!

Тошнота, которая регулярно беспокоит будущую маму в течение первого триместра, к 14-16-й неделям обычно проходит.

Однако чуть позже, после 20-й недели, может появиться изжога. Связано это с тем, что под влиянием прогестерона снижается тонус гладкой мускулатуры ЖКТ и кислое содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод.

Справиться с этой неприятностью довольно просто: достаточно изменить режим питания.

Поскольку второй триместр – самый благоприятный период беременности, то стоит насладиться им в полной мере. Например, сейчас самое время начать посещать любые спортивные занятия для будущих мам (если нет противопоказаний), подобрать курсы для подготовки к родам, сделать ремонт (если предполагалось подготовить комнату к появлению малыша).

Вопрос составления правильного рациона питания во втором триместре играет особую роль – именно в этот период будущие мамы быстрее всего набирают лишний вес. Поэтому необходимо соблюдать несколько важных правил:

  • питаться дробно – часто и по чуть-чуть. 6-7 приемов пищи по 200-250 г идеальный подход к питанию, который, кроме прочего, поможет избавиться от изжоги;

  • для профилактики анемии нужно включить в рацион отварную говядину, яблоки, шпинат, гречневую кашу. Что касается блюд из печени, то посоветуйтесь со своим врачом, поскольку сегодня субпродукты в рационе будущих мам вызывают много споров среди акушеров-гинекологов, вероятно, все дело в их качестве;

  • постарайтесь максимально исключить соль из рациона. Откажитесь от всех солений, копченостей, колбасных изделий – они очень сильно задерживают воду в организме и становятся одной из причин отеков, что крайне нежелательно в течение всей беременности;

  • ешьте больше овощей и фруктов, особенно если вам требуется перекус между приемами пищи.

  • замените «быстрые» углеводы на «медленные». Уберите сладкую выпечку, белый хлеб, конфеты, белый рис, картофель, сладкие соки. Включите в рацион овощи (капусту, кабачки, огурцы, листья салата, зелень, нежирный творог, хлебцы).

Диеты во время беременности не приветствуются, поэтому лучше настроиться на здоровый образ жизни и питания.

В редких случаях, когда будущая мама набрала слишком много килограммов, ей могут предложить устроить разгрузочные дни. Например, в течение суток питаться только отварным мясом (говядина) или творогом. В перерывах допускается кефир или нежирный питьевой йогурт без добавок.

Умеренные занятия спортом во время беременности, особенно во втором триместре, только приветствуются. Они помогают держать вес в норме, снять болевые ощущения в области поясницы, укрепить мышцы.

Но если до беременности вы регулярно ходили в спортзал и выполняли силовые упражнения, то на время беременности от таких нагрузок нужно отказаться. Вернуться к ним можно будет постепенно, через два месяца после родов, а если родоразрешение будет путем кесарева сечения, то и чуть позже и после консультации с акушером-гинекологом.

На данном этапе больше всего подходят занятия, предназначенные специально для беременных женщин. Пилатес, йога, аквааэробика, гимнастика – словом, любой фитнес пойдет на пользу при отсутствии противопоказаний.

Витаминно-минеральные комплексы подбирает строго врач, который наблюдает женщину в течение всего срока беременности. В зависимости от результатов анализов такие препараты могут отменяться или назначаться в большем количестве. Самостоятельно прописывать «витаминки» опасно для здоровья и женщины, и плода.

Секс при отсутствии противопоказаний очень полезен для физического и эмоционального здоровья женщины. Более того, многие будущие мамы рассказывают, что именно во время беременности они испытали совершенно новые и необычные ощущения.

Конечно, беременность не болезнь, но соблюдать разумные правила в период вынашивания младенца как минимум разумно. Поэтому вот от чего рекомендуют отказаться:

  • курение и алкоголь;

  • активное участие в ремонте (оклеивание обоев, окраска стен и т. д.);

  • силовые нагрузки в спортзале (скручивания, отжимания, подъем гантелей и приседания с ними, прыжки и др.);

  • подъем тяжестей (сумки из магазина по возможности пусть носят другие члены семьи);

  • длительные командировки, которые не только изматывают физически, но и эмоционально;

  • любой нервный стресс негативно отражается на здоровье плода;

  • вкусная, но вредная еда (кроме соусов и копченостей, опасны грибы и орехи);

  • длительные перелеты на отдых. Если решили съездить в отпуск, выбирайте беспересадочные маршруты, которые длятся не более четырех часов;

  • вредно долго находиться в положении сидя, скрещивая при этом ноги. Если вы работаете в офисе, старайтесь делать перерыв каждые 40-60 минут;

  • в сезон заболевания ОРВИ и гриппом избегайте посещения многолюдных мест.

Sutterstock.com

Источник: https://letidor.ru/zdorove/vse-o-vtorom-trimestre-beremennosti.htm

Мед-Центр Сердечко
Добавить комментарий